【推敲太極拳】【20170708(01)】骨肉分離，循骨而動

(5:25)

【推敲太極拳】【20170729(01)】每一個動作終點都是多種變化的起點

(4:30)

【推敲太極拳】【20170805(01)】如何撐開關節

(8:24)

【推敲太極拳】【20170701(01)】中軸轉動四面八方

(6:3)

【推敲太極拳】【20170819(01)】 練習手指橫向力

(6:52)

【推敲太極拳】【20170624(01)】無階段教學法

(9:17)

传统太极拳必练基本功 _01《传统太极拳必练基本功法》序言

(6:17)

传统杨氏太极拳85式_第一课第一节 预备势 起势

(29:27)

元极舞

(25:59)

鄭曼青大師37式太極拳珍貴影片（加上配樂與字幕）

(8:21)

88式《杨式太极拳》分解教学01：完整动作演示及基本技术讲解（手型/腿型/手法/步法/腿法）| 宗维洁

(55:16)

【推敲太極拳】【20180428(05)】落胯與抽跨與精神狀態

(11:2)

【推敲太極拳】【20170429(08)】太極拳為什麼打鬥不好用？

(13:56)

6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】

(6:34)

【推敲太極拳】【20170325(03)】學習控制薦椎

(11:18)

《八式太极拳》第7节 太极拳第一阶段完整动作训练（前四式）【学国学网】

(12:49)

【推敲太極拳】【20170715(01)】鬆肩活肩

(3:16)

【推敲太極拳】【20170909(01)】起落不影響沉墜

(7:57)

【单鞭】一 #taichi #shorts #kungfu #太极拳 #martialarts #武术 #陈式太极拳

(46)

【推敲太極拳】【20180331(01)】以脊椎行拳

(10:35)

【推敲太極拳】【20170708(02)】旋肘

(9:38)

【推敲太極拳】【20170701(04)】武的層級

(8:23)

【推敲太極拳】【20171223(01)】聳肩與落肩

(3:16)

【推敲太極拳】【20170408(03)】太極拳第一段的組合

(3:9)

【推敲太極拳】【20170722(01)】武術認穴的方法，內含八卦拳四大穴，慎用

(23:10)

【推敲太極拳】【20170506(01)】頂肘開胸

(1:24)

【推敲太極拳】【20170708(03)】在結構內運動，梢動不能影響根

(4:57)

【推敲太極拳】【20180714(01)】由根拉梢練習

(3:36)

【推敲太極拳】【20170722(03)】活步的要領

(1:36)

【推敲太極拳】【20170415(02)】太極拳第一段的幾個樁

(23:11)