預防三高從小做起。控制體重，適當運動，飲食習慣。糖尿病患越來越年輕化 代謝健康・快樂生活 戴東原 主講

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宋晏仁醫生教你三招降血糖！

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為什麼糖尿病越來越多？提醒：7個飲食習慣讓血糖飆升，趕緊忌口

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侯昌明糖尿病前期 戒宵夜.改飲食.運動終逆轉 健康2.0

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Rising Diabetes Deaths: Doctors Warn About the \

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糖尿病必看！ 三種降血糖食物｜初日診所李唐越醫師

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運動可以降糖“證實”了？醫生提醒：這2種運動降血糖效果最佳

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【暖醫在線】高血糖無症狀 出現3件事恐怕已步入糖尿病！

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晨練越多糖尿病越嚴重？提醒：要想血糖穩定，晨練牢記5不做

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醫學界發現：活到八九十歲的糖尿病人，身上大多有5個共同點

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做這件事能逆轉糖尿病？每天飯後10分鐘，一輩子受用的控糖運動｜初日診所 李唐越醫師【糖尿病】 (內有超慢跑教學 深蹲 弓箭步 阻力訓練) 降血糖 降三高 擊退脂肪肝 改善胰島素阻抗 想減肥必看

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吃豆腐會刺激糖尿病？醫生怒斥:趕緊停止吃兩物,小心血糖越來越高

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糖尿病千萬要避免的4種食物｜初日診所周建安醫師｜減肥門診

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三少一多 - 糖尿病患者的飲食健康 | 少鹽，少糖，少油 | 多吃纖維食品 | #認識高血糖 #健康飲食 #心血管疾病

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要減肥就要先吃菜後吃肉，或是先吃蛋白質再吃澱粉#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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進食順序對於糖尿病患者來說，是一個值得注意的因素#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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宋晏仁醫師｜糖尿病血糖控制成功案例分享

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2024年血糖新標準已公佈，不再是3.9~6.1，或許你的血糖不算高！

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