Недосып. Нехватка сна. Ночные смены. Поздно ложусь. Вредно ли всё это, и Что Делать ? Поза для Сна.

(17:12)

Сон: как начать высыпаться и чем опасен недосып

(51:24)

Как недосыпание влияет на организм? Здоровый сон и качество жизни | Вопрос доктору

(2:3)

Как недосып влияет на здоровье / 5 факторов качественного сна / Доктор Виктор

(9:22)

НЕДОСЫП И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ / ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СПАТЬ МЕНЕЕ 7 ЧАСОВ В ДЕНЬ

(8:12)

Недосып. Вред здоровью.

(18:25)

Вот что делает недосып

(32)

Наука сна. Чем грозит постоянное недосыпание

(6:24)

Забуваєш про сон з університетом? Не хвилюйся!

(5)

НЕДОСЫП, СОН и ПРОДУКТИВНОСТЬ!

(16:28)

Кому хуже от недосыпа? / Сон малыша

(4:32)

Чем грозит постоянный недосып для нашего организма. И почему сон–наш лекарь...

(1:48)

МАКСИМАЛЬНЫЙ НЕДОСЫП, какой? #сон #бессонница #недосып #уснуть #спать #материнство #полинагрин

(29)

Причины нарушения сна | Хронический недосып | Бессонница

(5:2)

Хронический недосып – чем он вреден

(8:43)

Как недостаток сна влияет на здоровье? | DeeaFilm

(3:56)

Как влияет на организм недосып? #недосып #сон #врач #докторзубарева #здоровье #натальязубарева

(35)

СКОЛЬКО можно НЕ СПАТЬ? — ТОПЛЕС

(57:17)

ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА частых ночных пробуждений #здоровье #сон #недосып

(38)

Как недосып влияет на ваш мозг? Почему важен здоровый сон рассказала в видео...😉 #здоровье #сон

(58)