2023年7月　相模國サマーベンチプレス選手権大会　児玉大紀セミナー「肘の入れ方、考え方①」

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2023年7月 相模國サマーベンチプレス選手権大会　児玉大紀セミナー その2「肘の入れ方、考え方②」

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児玉大紀質問コーナー！！今回の質問は！超高重量ベンチをしてて肘が痛くなることはあるんですか？

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相模國サマーベンチプレス選手権大会　83kg級に真剣に増量中　エンジョイ→クラシック→イクイップの1日3種目

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重要なのは胸より肩！体重の4倍上げるベンチ世界王者のコツがヤバすぎます

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【ベンチプレス日本最高重量】世界記録30キロ超えの280kgに挑戦！！

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【異次元】体重70キロ前半で230キロ超え！！ベンチプレス世界王者のジムに行ったら怪物しかいない異世界だった・・

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【高重量トレーニング】ベンチプレス で1発にこだわるなら？

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【前編】オフ期の胸トレ！プレスの極意も紹介します！

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【ゼロベンチ】世界女王のゼロ距離ベンチプレス！！まじで肘曲がってない・・・

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世界2連覇王者のベンチプレス日本大会の1日！【鈴木佑輔】【児玉大紀】【VLOG】【ジャパンクラシックベンチプレス大会】

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【あなたのベンチプレス概念が変わります 】※ベンチ世界チャンプ 鈴木佑輔からの指導、握り方からして全然違った【切り抜き レモンチャンネル】

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初心者向け！3分でわかるベンチプレス講座Part3肩甲骨の寄せ方について！

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【ベンチプレス世界王者児玉大紀選手直伝】初心者でも直ぐに重量が挙がる方法？！

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みんな肘で飛ぶ飛ぶ😅第二回相模国サマーベンチプレス選手権大会に出場してきました‼️課題がみえた良い試合でした。

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ベンチプレスの神！児玉選手へ質問してみた

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ベンチプレス320.5キロ！（フルギア日本記録）

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速報 74kg級 2019ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会①

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#shorts ベンチプレス240kg 世界チャンピオン児玉大紀選手練習風景

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1月15日220kg#shorts

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2022年アジア大会にて佐々木団長デッドリフト自己ベスト#shorts

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児玉選手、広島でウニホーレンに感動

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筋肉自慢の俺がベンチプレスのMAXに挑戦 #shorts

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児玉選手、広島でお好み焼きを食すｗｗ

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K'sジム横浜 期待の星 加瀬智選手 +120kg級 全日本ベンチ

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ボージング選手権！#short

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【相模國ベンチプレス大会】自己ベスト更新

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【ベンチプレス100kgあげる河野玄斗】 #shorts #河野玄斗 #study #筋トレ

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ベンチプレス100kgだと大胸筋はこう見える【厚い胸板を目指す】#Shorts

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