Askelkyykkykävely vartalon kierrolla tekee kehosta joustavamman

(4:15)

ALKULÄMMITTELY:LIIKKUVUUS Askelkyykkykävely eteenpäin vartalon kierrolla

(19)

Askelkyykkykävely takajalan nostolla portaissa

(26)

Taito - Askelkyykkykävely viivalla (Aquabag)

(35)

Potku askelkyykky vartalon kierrolla

(23)

Askelkyykky vartalonkierrolla

(1:34)

Askelkyykkykävely ja ylävartalon kierto

(8)

Askelkyykkykävely kierrolla

(35)

Askelkyykkykävely takaperin (kiertäen)

(28)

Askelkyykkykävely

(10)

Vartalon liikkeet (alkulämmittely)

(46)

Askelkyykky kävely - Lunge walk

(9)

ALKULÄMMITTELY:LIIKKUVUUS Askelkyykkypumppaus vartalon kierrolla

(14)

Askelkyykkykävely pään yllä pidolla - Lunge with overhead hold

(11)

Askelkyykky ylävartalon kierrolla

(24)

Vartalon rasvaimu - Varaa aika Muotosairaalaan

(47)

Askelkyykky kierrolla - Lunge with twist

(10)

Vartalon klassinen hieronta

(18:15)