初心者からできるパンチングボールのコツと練習方法『元ボクシングの王者たちがレクチャーする。ボクシングをはじめよう！』

(6:33)

ボクシングの元日本王者が教えるディフェンス編『スウェーバックのコツと練習方法』ボクシングをはじめよう！パンチングボールを使ったボクシング練習

(4:44)

もし、対戦相手が朝倉未来だったら

(14)

ボクシングの元日本王者が教えるディフェンス編『パーリングのコツと練習方法』ボクシングをはじめよう！

(4:40)

地味にムズイ…世界王者のトレーニング【パンチングボール】

(13)

ボクシング初心者50代男性　入会から初めてのパンチングボールダブル

(16)

吉沢陸ボクシング パンチングボール（スピードボール）打ち方練習方法boxing

(1:45)

ボクシング初心者50代男性の初めてのパンチングボールシングル

(16)

【シュガー強気チャレンジ】伊田会長【パンチングボール編#1】

(19)

パンチングボールのコツ(初心者編)

(16)

【３児の父】右利きサウスポーパンチングボールで左手強化　自宅トレーニング#shorts

(21)

【日本と世界】パンチングボールの違い＃ボクシング

(30)

ボクシング初心者30代男性　入会から2回目のパンチングボールシングル

(16)

ボクシング初心者20代男性のパンチングボールシングル

(16)

パンチングボールのコツ #ボクシングクラブ #ボクシングジム #ダイエット #格闘技 #ボクシング #フィットネス #パンチングボール#コツ

(15)

【TikTokで500万再生越え】ボクサー具志堅用高〜沖縄凱旋〜#shorts

(14)

【ボクシング】パンチングボールからサンドバッグ　おやじトレ#shorts

(16)

世界チャンピオンの高速シャドーボクシング #shorts

(12)

パンチングボールシングルのやり方をアドバイス

(16)