Lv.4 10분 만에 집에서 가슴 작살내는 루틴 (누구나 쉽게 가능) [10mins Intense Chest Workout]

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Lv.4 딱10분! 칼로리 싸그리 제거하는 루틴! 땀 안나면 책임집니다

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Lv.4.5 10가지 푸쉬업으로 10분안에 가슴완성하기! (10-10) COMPLETE THE CHEST IN 10MINS WITH 10 PUSH-UP

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Lv.4 층간소음없이 딱! 15분 체지방 100% 녹여버리는 루틴 [Noise Free 15mins Fat Burning Workout]

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Lv.4 5분안에 코어와 복근까지 클리어! 따라만하세요! [Only 5mins Plank Challenge]

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Lv.3 완벽한 복근을 만들기 위한 8분 루틴! 따라만하세요! (누구나 집에서도 가능) [8mins intense Abs Workout]

(8:37)

사상 최악의 LA 산불 원인 찾았나…위성사진에 포착된 발화점 / 연합뉴스 (Yonhapnews)

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LA 산불 사망자 24명으로 늘어…돌풍 예고에 비상 / SBS

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대기업 대졸 초임 5천만 원…청년 \

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[ENG] (층간소음X, 설명O) 진짜 힘듦주의.. 🔥초강력🔥 힙으뜸 하체운동 2주 챌린지

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하루10분! 덤벨을 이용한 하체운동 (물병, 맨몸도 OK)

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5년도 안 살고…이혼했다고 \

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LA '역대급' 산불 속 나홀로 멀쩡…어떤 집이길래 [뉴스피드]

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[데스런] 집에서 하는 맨몸 10분 복근운동.

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Lv.5 12분만에 체지방 100% 소각시키는 루틴 따라만하세요! [Only 12mins Fat Burning Workout]

(12:43)

Lv.4 이 12분짜리 영상 딱! 하나로 전신 한방에 끝내버리세요! [12mins Full body workout]

(12:14)

Lv.4 4분만에 체지방 소멸! 초 고강도 타바타 루틴!

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Lv.4 하루 딱 12분! 탄력적인 애플힙 만드는 하체 + 힙업루틴! (누구나 쉽게 가능) [12mins Intense Booty Workout]

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Lv.4 자기전 딱 5분만에 하복부 완성하기 (떠먹는홈트)

(5:53)

Lv.4 덤벨없이 딱 14분! 집에서 등 화형시키는 루틴! 따라만하세요 [14mins Home Back Workout]

(15:43)

Lv.5 13분만에 하체 마비시키는 루틴! 근육통100% 옵니다. (누구나 집에서 가능) 13mins intense Legs Workout

(14:12)

[ 토익익힘책 R/C Level 59 ] 이렇게 예쁘고 쉬운 무료 학습지 봤어?

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Lv.2 꽉! 차는 머슬핏 만드는 팔 루틴 (이두,삼두) 덤벨필요

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딱 10분 12가지! 복근 홈트레이닝. 데스런

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LA 산불로 '서울 면적 4분의 1' 불에 타…최소 10명 숨지고 수십 만 명 대피 (자막뉴스) / SBS

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Lv.3 덤벨 하나로 어깨 깡패 만드는 루틴 (떠먹는홈트)

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