当众讲话时，经常词穷曾经背过的东西都忘了，怎么办

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当众讲话经常词穷，背的东西记不住，怎么办

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当众讲话紧张时，忘词、词穷怎么办？

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背过的知识想不起来，当众讲话时词穷了？

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讲话时，经常词穷怎么办？心理想的说不出来

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