2016.02.28【SWTT×Barkids】Simon Lee李卓銘街頭健身講座「人體國旗教學」street workout: human flag tutorial

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2016.02.28【SWTT×Barkids】Simon Lee李卓銘街頭健身講座「俄式伏地挺身教學」

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2016.02.28【SWTT×Barkids】Simon Lee李卓銘街頭健身講座「前水平教學」street workout: front lever tutorial

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2016.02.28【SWTT×Barkids】Simon Lee李卓銘街頭健身講座 幕後花絮

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2016.02.28【SWTT×Barkids】Simon Lee李卓銘街頭健身講座「SWTT表演片段」

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2016.02.28【SWTT×Barkids】Simon Lee李卓銘街頭健身講座「單手引體向上」street workout: one arm pull up tutorial

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2016.02.28【SWTT×Barkids】Simon Lee李卓銘街頭健身講座精華預告片

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2016.02.28【SWTT×Barkids】Simon Lee李卓銘街頭健身講座「引體向上\u0026暴力上槓教學」street workout:pull up and mucle up tutorial

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2016.02.28【SWTT×Barkids】Simon Lee李卓銘街頭健身講座「後水平教學」street workout: back lever tutorial

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【BarKids】99%的人,你們被洗腦了 ( 99% of people,you are brainwashed )

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【街健教學】俄挺從入門到精通，不藏私經驗分享，挑戰你的身體極限！

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【GYMEFIT 動作教室】想看人體國旗教學？ 這不就來了嗎？

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【BarKids】中文大學街頭健身講座 (Barkids x Chinese University Street workout talk)

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一分鐘街健教室：團身俄挺How to achieve tucked planche ?

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恐怖的力量 (世界極限健身比賽第3名的訓練片段 )

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【BarKids】街頭健身教學之龍旗 ( Dragon Flag Tutorial )

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MIT+SCU 2010 International Workshop_ DinnerParty-人體舞動

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台灣極限街頭健身訓練教學: 人體國旗 (human flag)

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肌肉男大秀臂力　升起「人體國旗」空中漫步+16秒定格｜猛男｜肌力｜元旦升旗

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【BarKids】街頭健身教學之人旗篇 ( Human Flag Tutorial )

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2016.02.28【SWTT×Barkids】Simon Lee李卓銘街頭健身講座活動搶先預告片段

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【BarKids】街頭健身教學之睡旗 ( Sleep Flag Tutorial )

(3:32)

人體國旗教學

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人體國旗 第二式 : ✅肩旗 (Shoulder Flag)

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【BarKids】街頭健身教學之牆上人旗2 (Human Flag on the wall 2)

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