7個好習慣，幫助長壽 #長壽 #水果 #體重

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世界公認最健康10大水果排名！第一名好吃不貴，你都吃過哪幾種？堅持每天吃一次，預防癌症，一輩子遠離各種疾病 | 健康Talks|水果|健康水果|健康養生|健康飲食|飲食健康

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世界公認10大長壽水果！蘋果才排第5名，第一名日本長壽老人都愛吃！難怪活到百歲都不生病，可惜很多人都不知道【小穎養生】

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Among the top ten longevity fruits recognized in the world, apples are only ranked 5th

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世界公認10大長壽水果！香蕉才排第8名，第一名日本長壽老人都愛吃！難怪活到140歲都不生病，可惜很多

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世界最營養食物 前5名揭曉 釋迦竟排名第2！全身都是寶 還可以這樣吃 健康2.0 20200731 (完整版)

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教您一招治嗓子疼、咳嗽、有黃痰！

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一個蘋果能給我們多少營養？

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10个老人9个被误导，不想一过50岁就失眠早醒，营养师建议吃这些 #名医话养生 2024-07｜FULL

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把五行運用在料理！乾隆長壽關鍵愛吃豆！ 健康2.0

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長壽食物排行榜 百歲人瑞這樣吃！ 營養師曝:健康的麥片也可能是地雷？！ 健康2.0 精華 營養師 趙函穎 @tvbshealth20

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全球長壽5藍區養生秘訣！不失智之島 希臘人愛吃優格 地中海飲食！中醫長壽6寶曝光！ 健康2.0 20230611【完整版】鄭凱云 陳欣湄 陳潮宗 劉怡里 溫士凱 王明勇 @tvbshealth20

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增強免疫力怎麼吃？流行病學家何美鄉：「高營養密度」隱藏版美食，幫你遠離老化和發炎（50+Talk ep107預告）

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美國科學家最新公佈：全球10大最健康水果排名，葡萄只能排在第10位，第一名你絕對猜不到！每天吃一個好處多到爆 | 佛禪 #佛禪 #養生 #長壽 #晚年幸福 #水果

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MUST EAT 4 Best Fruits After Age 50 if You Want BETTER Health

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這些水果幫助減肥！

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這樣挑蘋果更營養！

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抗癌的7種水果,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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