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【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

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【初公開】簡単２分、肩が後ろに回らない方必見、肩の柔軟性を高める「烏口突起リリース」頭痛、首こり、肩こり、猫背、巻き肩にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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頑固な肩こりに！肩甲骨の柔軟ストレッチ　リモートワークでカチカチの肩に休憩時間にぜひお試しを。

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疲れに効くコラム『肩甲骨ほぐし②』powered by リポビタン

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肩甲骨が柔らかくなる３分間ストレッチ【リエトレ】※タオルを使います。

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