현직 감독이 알려주는 역도 - 박스 스내치 풀 70Kg , 박스 스내치 60Kg

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[역도] 무릎 위에서 하는 운동 박스 스내치 운동영상과 꿀팁

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박스 스내치(box snatch) \u0026 끌기연습(clean pull)

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역도 인상 박스 스내치 - 발 붙여 2+2 (60kg)

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견갑 지켜!!!!!! _ 역도 국대 출신 천정평 코치의 박스 스내치 (Box Snatch) , 스쿼트 (Squat) _ 역도모티베이션

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TCB FOR ALL 25.1 - Mateus Alexandre da Silva, box Animality, categoria Elite

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Box Snatch - Olympic weight lifting (박스 스내치 - 역도 인상 훈련 영상)

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명목이형 박스 스내치 120kg

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박스 스내치 (Box Snatch) 100kg x 3

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스내치 기록을 올리고싶다면!! 구간별로 연습할 것! 크라토스 로우박스로👍 #크라토스 #로우박스 #스내치 #역도

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박스 스내치 풀(Box Snatch Pull) 130kg x3, 박스 스내치 데드리프트(Box Snatch Deadlift) 180kg x5

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박스 스내치 (파워 스내치)

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박스 스내치 데드리프트 (Box Snatch Deadlift) 170kg x 4

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61급 이혜성 박스 스내치 130kg x 2

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박스 스내치 첫 경험

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박스 스내치 (Box Snatch) 110kg x 4 크앙!

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박스 스내치 풀 (Box Snatch Pull) 120kg x 4 (feat. 커밍 쑨 스트랩)

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body weight 69kg korea amatuer weightlifter box snatch 100kg 3reps

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