108.3.23桃園文化愛笑俱樂部團練

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桃園文化愛笑俱樂部 啓笑典禮 （八）

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葉子老師示範手往後背😛都是筋絡

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為什麼要現場團練？價值說給你聽😄

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7/27每天堅持2組《40分鐘-猿猴式超慢跑》我的團練，回春還陽，個人防疫！

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體驗超慢跑10分鐘❤️｜超慢跑的基本原則與觀念｜初學必看｜班長超慢跑

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7/25每天堅持2組《40分鐘-猿猴式超慢跑》我的團練，回春還陽，個人防疫！

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30分鐘 超慢跑｜初學節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂♫

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超慢跑15分鐘❤️｜初學者如何安排訓練課表｜♦️初學超慢跑必看｜班長超慢跑

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快新聞／罕批黃國昌！怒轟藍白刪預算荒謬毀國　卓揆：忙選黨主席疏忽政府所做的事 - 民視新聞

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卓榮泰開炮！痛批藍白刪預算「毀滅中華民國的第一步」滿足中國！跟黃國昌拚了？！蔡壁如拋選黨主席5承諾：柯回任絕不戀棧職位｜有話鏡來講 20250120

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政黨反感度曝光!破50%民眾對國民黨.民眾黨好反感 打詐有成!民調曝賴執政滿意度50.4%.信任度53.6% 民調曝青年討厭藍白 蔡壁如.黃國昌黨魁之戰白熱化?│新聞一把抓20250120│三立新聞台

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(初級)原地超慢跑💪

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乾燥症.熱血平衡一樣恢復👊

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葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華：超慢跑動作細部講解（上）（字幕版）

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桃園縣平鎮市義民社區發展協會 10.愛笑瑜珈俱樂部-花木蘭儀隊-哈哈笑

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藝文廣場愛笑俱樂部~13聯誼交流

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8/24葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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🧏‍♂️講座上課精華、聽三遍.看三遍

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10/22葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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8/23葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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原地超慢跑😧#Shorts#手放鬆放下來背後面回正跑30秒挺起來意念在胸口繼續跑

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11/4葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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7/22葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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