イメージは固めてきたけど何一つできていなかった日の跳躍練習 #陸上 #trackandfield #走幅跳 #longjump #shorts #ショート動画

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高跳び選手が走幅跳で可能性を感じたジャンプ#trackandfield #走幅跳#走高跳#陸上

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【跳躍選手必見！】走らないとやっぱダメ。走る事によって何が得られるのか？

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#陸上競技 #走り幅跳び #小3 #ジャンプ #shorts

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【練習】踏み切りイメージでしてはいけない動作

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Secret Speed: Master the First Steps in Sports

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【遠く高く跳ぶためのドリル】跳躍初心者から上級者までこのドリルを極めていきましょう！！【5選+α】

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一番わかりやすい走り幅跳び基礎講座！助走、踏切、空中動作、全て解説します【陸上】

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地面を押し切るためのドリル【為末大学】

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Fabrice Lapierre (Long jump, 走幅跳)

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重心移動を極めよ！足が前に出ない・上がらないを解決する“接地を待つ”技術と習得方法【陸上・短距離走】

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【走幅跳】始めるにあたってどんなトレーニングをすればいいのか？？【解説】

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【走り幅跳び】踏み切り２歩前の作り方

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【イチから学ぶ走幅跳】跳躍の強豪校・近大高専・松尾大介先生から学ぶ基本！

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男子走幅跳 世界選手権入賞橋岡優輝（富士通）体幹・反発・リズムを意識した跳躍ドリル

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長距離が得意だけど跳ぶのも好き❤️ #陸上女子 #走り幅跳び #ジャンプ

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母校で跳躍[10日後日本1になる25歳陸上選手］#shorts

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跳躍選手に走り込みは必要なのか【為末大学】

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大会後初の跳躍練習[58日後試合に挑む24歳陸上選手]#shorts

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バネ人間‼️大会に出てみたよ🔥 #バネ人間 #ジャンプ #凄技

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【陸上TR】走幅跳の着地練習

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【陸上TR】走幅跳の踏切3歩を意識した助走練習 #陸上スクール #陸上トレーニング #体育専門学群 #体育進学センター #走幅跳 #助走 #踏切準備

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走り幅跳びの短助走練習#走り幅跳び #短助走練習 #跳躍力 #ジャンプ力 #踏切 #高さ

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【跳躍選手向け】２部練習は必要か

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【バネ】瞬発力をつけるジャンプトレーニング5選 #かけっこ教室 #陸上 #走り方

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この練習で三段跳が急激に伸びる【陸上】【跳躍】

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【陸上TR】ジャンプ練習は着地から

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【跳躍練習】着地で損をしないための極意

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【走幅跳】10歩あれば全中に出れます。

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