‘밤에 일하는 당신의 건강’ [가천대 길병원 LIVE] (가천대 길병원 직업환경의학과 이완형)

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‘야근’ 발암물질로 지정! 수면 골든타임은? (수요일N스타일) @좋은아침 4840회 20160427

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야간 근무, 교대근무 하는 분들 주목하세요. 수면꿀팁을 알려드립니다

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야간근무

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야간/교대 근무자분들을 극강의 효과적인 간헐적 단식 다이어트 (ft. 시간제한 식사)

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(※공감주의) 교대근무자들이 자주 걸리는 질병

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(※시청자질문) 생산직 2교대 하면 무조건 발암이 되나요? 잠을 제대로 잘 자도 소용이 없나요?

(20:49)

요즘 똑똑한 MZ들이 해외에서 돈 버는 방법 (디지털노마드한테 실제로 들은 비밀들)

(16:48)

보통 한 발이면 되는데 이놈 끈질기다, 안 죽고 달려드는 돌발 상황에 맞선 멧돼지 포획단 ｜극한직업｜#골라듄다큐

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내가 먹는 국물의 진실_국물이 한국인들의 건강을 위협하고 있다?! (KBS_458회_2013.05.29 방송)

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이계호 교수님도 라면을 드시나요? | 먹거리 속 발암물질 | 이계호 교수 | 이계호 교수의 기본의 회복, 건강의 회복 | 6편

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112년 동안 진짜 처음. 너무 궁금해서 항구 바닥에 집게 넣어봤더니┃충격적인 해양쓰레기 실태┃목포항 악취┃극한직업┃#골라듄다큐

(23:59)

메몇메 새 멤버 뽑기

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간헐적 단식 다이어트, 실수하는 주의사항, 24시간 생체리듬에 따른 시간제한 다이어트의 완결편

(7:2)

7일간 야간 알바로 100만원 벌어보기

(14:34)

4교대 교대직 근무자의 일주일 브이로그 l 연봉 공개 l 야간 근무 장,단점

(14:44)

21화. WHO 교대근무를 발암물질로 정의 : 교대근무자 수면건강관리법

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낮에 자는 잠과 밤에 자는 잠의 차이 [생로병사의 비밀] | KBS 201028 방송

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[닥터쵸리의 굿잠tv] 교대근무자의 수면방법 (feat.간호사,승무원,소방관,경찰,보안팀,밤샘,야근)

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[New Recruit] Off-duty Work

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야간작업의 작은 위안, 술 한잔과 함께 #야간작업

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자도자도 피곤한🥱 교대근무자를 위한 건강팁 6가지

(10:58)

교대근무자, 야간근무자의 다이어트 성공방법 ( 수면부족한 분들도 꼭 보세요)

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[정혜선TV] 야간 교대 근무자의 건강관리 방법!

(9:44)

야간(교대)작업자의 건강유지와 사고예방[산업안전보건교육]

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[3분노동법] 만성과로 주장에서 야간작업의 양과 빈도 주장으로 과로사 산재사건의 승률을 올리는 방법

(5:3)

조소과 야간 작업의 위험성 편

(2:1econd)

야간근로자를 위한 수면방법

(38:20)

야간근무 후유증, 잘못하면 노후 건강 다 망친다ㅣ야간근무 잘하기 실무 노하우ㅣ사점(死點)

(9:10)