( 1 )經络拍打操( 朝陽巴黎93 ）

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拍打操

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经络拍打操 Meridian Paida

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1.經絡拍打運動

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1分鐘拍打疏通經絡 不花錢的抗癌養生術!

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全身经络拍打操，疏通12经络，早晚各1次，祛湿祛寒，身体倍儿棒

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健康操(淋巴排毒)

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動感40分鐘有氧拉丁健身操

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拍打操

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長壽拍打功第三段｜頭部拍打進深篇｜Flapping Exercise for Health| The Advanced Part of Head Clapping｜#拍打功

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20分鐘有氧健身操，暴汗燃脂，快樂運動，保持美麗有氣質，改善臀平腿粗，天天跳一遍，月瘦20斤！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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Lifting your legs like this before going to bed is better than brisk walking for an hour.

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根本源健康拍打操，身心健康疗愈

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復康活力操

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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穴道拍打健身操

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30分鐘經絡拍打操，排毒通便，調解焦躁情緒養心安神，每次堅持1小時，有助於增加減肥的速度！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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十四經絡淨心操20250121

(1:7:13)

经络操（清晰）

(9:34)

穴位健身拍打操

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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12條經絡怎麼拍？什麼時間拍？ 1套完整的拍打操，按時鍛煉更健康【健康管理師李曉】

(7:33)

中醫拍打治百病，28節拍打全身穴位經絡操

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經絡拍打操

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经穴拍打操

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