정신과 의사가 알려주는 주의력 결핍을 이용하는 법

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비대면, 온라인, 재택근무 등 코로나 이후 집중력이 낮아진 우리, 뇌를 속여 집중력을 높이는 방법은? [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자

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📒🔥⏲️장시간 학습에 집중력을 유지하는 뇌파 (블랙스크린) | 12 Hz 알파파 - 뇌의 긴장도를 낮추고 집중 할 수 있게 해줍니다 | 12 Hz EEG

(8:1econd)

Music that increases concentration for an hour, music that you listen to when you study,

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성공하는 사람들의 습관 [집중력, 잠재력을 높이는 명상]

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과학적으로 집중력 높이는 법

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[위닥터] 과잉행동은 없고 주의력 결핍만 있는 ADHD! 일상에서 확인해볼 점!!

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[Playlist]숲 공기🌿가득 마시며 일하기 |업무음악,공부음악,작업음악,집중할때듣는음악,독서음악 |

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⭐암기과목공부😃 장기기억세타파 + 장작불 소리🔥 + 시간타이머🕜 | 6.0 Hz 세타파 + 장작불 소리 - 장기기억저장 | 6.0 Hz EEG+Wood Fire Sound

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Mysterious meditation music that brings good luck 🎵 Healing meditation all diseases for 10 min, yoga

(3:54:36)

머리가 맑아지는 치유음악 3시간 🎵 힐링음악, 명상음악, 스트레스 해소 음악, 긴장이완음악 (Daisy)

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[Meditation music] Healing meditation therapy and music , stress relief music, relaxation music

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[빠른효과] 두뇌를 깨우는 전두엽 활성화 음악 2번째 - 즉각적인 학습효과 공부음악 이완 효과 알파파 Brain Activation by Piano \u0026 Natural Music

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방안의 독서실 공부할 때 듣는 빗소리 델타파 집중력향상 3시간

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Peaceful music for relaxation☁Relaxing piano musicㅣReading music,Study music,Meditation music-\

(3:33:)

[빠른효과] 전두엽 활성화, 해마 기억력 강화 음악- Frontal lobe activation Hippocampus Memory Strength

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Comfortable Healing Music☁Resting Music in the Forest,BonfireSound,Stress Relief Music-\

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막힌 에너지의 흐름이 뚫리면 당신도 미친 효과를 경험할 수 있어요

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기분 좋은 집중력을 자극하는 놀이음악 ☀️ Bright piano music

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하버드 출신 뇌과학자가 말하는 뇌 업그레이드 방법

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뇌가 좋아지는 방법 #2 잡념 없애고 집중력 높이는 방법 | 신경과학자 Dr.Yang의 뇌이야기

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Brain cell activation - Music that makes your brain feel good just by listening to it once

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주의력을 높이기 위해 알아야 할 것들

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뇌과학자는 이렇게 공부하고 집중합니다 | 집중력 높이는 운동, 집중력 루틴

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집중력을 높이기 위한 치료에 집중을 할 수 없다면?-ADHD에 대한 비약물적 치료

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ADHD일까? 집중력이 고민될 때, 정신과 의사들이 알려주는 집중하기 어려울 때 좋은 공부 방법!!

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이 연습을 꾸준히 하면 나이 들어도 주의력 좋아집니다 | 주의 집중력 높이는 방법

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이 운동 꾸준히 하면 기억력과 뇌기능이 좋아진다

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