聴けば、満腹後の強烈な眠気も吹き飛ぶかも。（ショスタコーヴィチ：...

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日中の強力な眠気！ 原因と対処法【精神科医・樺沢紫苑】

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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食後の眠気は体からのSOS #健康

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【絶対に目を覚ますと話題】睡魔と戦う学生必見！たったの十秒見るだけで眠気が覚める動画　家族みんなで試そう

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【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

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睡眠用bgm 疲労回復 短時間【100％広告なし】熟睡できる音楽 疲労回復 短時間、短い時間でも疲れが取れる【寝れる音楽・リラックス音楽 ・癒し 音楽・自律神経 整える 音楽 睡眠・癒しBGM】

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【脳が熟睡・５分で暗転】本当に疲れが取れる、短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、ソルフェジオ周波数でストレス緩和、疲労回復、最高の睡眠と極上の癒し ＊02040810

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本当によく眠れる【睡眠音楽】心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】

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食べた後はこれ!!血糖値の上昇を抑える10分有酸素運動で脂肪も燃焼!!

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本当に疲れが取れる【5分で寝落ち・睡眠用bgm】短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、528Hz・睡眠導入、熟睡できる音楽、自律神経 整える 音楽 睡眠、短時間で疲れが取れる音楽。

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心身をリラックスさせ寝落ちする 睡眠導入音楽｜ソルフェジオ周波数528Hz ヒーリングミュージック｜睡眠BGM 瞑想 ストレス軽減

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【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】

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【睡眠用BGM】α波で自律神経を整えて疲労回復【穏やかな波音×528Hz-動画中広告なし-】

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昼間の眠気を一瞬で飛ばす方法5選 #shorts

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早朝の半音階（ショスタコーヴィチ交響曲９番）

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【この曲がすごい】マニアック解説第３弾！ショスタコーヴィチ交響曲第４番ハ短調②

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【専門医解説】食後に起こる、あの症状。それ実は「隠れ糖尿病」のサインです。

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食後の眠気の原因はあの栄養素！食事の取り方に要注意・・・【豆知識】

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眠気と戦うためのたった一つのまともな方法 #睡眠専門医 ＃眠気 #過眠症

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食後に異常に眠い・・・それって血糖値スパイクかも？糖尿病ではない方でも起こる可能性あり！原因となる食習慣をチェック【糖尿病専門医監修】

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食後、異常に眠くなる人の得策！自律神経の特性を利用して睡魔をなくす方法とは？

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徹夜する時に眠くならない方法【豆知識】#shorts

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【㊗️500万再生】この動画を観れば秒速で眠くなれます。

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【過眠症】寝ても寝ても眠すぎる！ 特発性過眠症を10分で解説【眠気】

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”食後の眠気”を起こす３つの原因

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15秒で寝れる方法

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Shostakovich : Symphony No.8 in C minor Op.65 / Barshai 1994, 1995

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【眠気の真実】食後の眠気は、悪くない♪

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