4주도전 다리찢기 1주차/ 남녀 유연성 늘리기 최고루틴, 하체비만에 최고!! 골반교정에도 좋아요!

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4주도전 다리찢기 같이해요! [WEEK2] 하체비만에굿

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[WEEK4] 다리찢기 4주차, 4주도전 다리찢기 같이해요!

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[WEEK3] MIDDLE SPLITS CHALLENGE WORKOUT

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[EVA YOGA]4주완성 1주차 도전! 다리 찢기(박쥐자세)

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[EVA YOGA]4주완성 마지막 4주차 도전! 다리 찢기(박쥐자세)

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[EVA YOGA]4주완성 3주차 도전! 다리 찢기(박쥐자세)

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The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment \u0026 100% Success in Splits

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주작으로 못하는 명장면 ㅋㅋㅋ 이게 가능한 일이야 ?! 컵 빼기 챌린지 대결 !!

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24시간동안 박스집에서 살기 챌린지 !! 살아남는 사람은 누구일까요 ?!

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토깽이네 가족 모두 태권도 등록하다?! 과연 태권도장이 어디일까요? ㅋㅋ 가족 일상 브이로그( vlog)ㅣ토깽이네

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난이도 최상 색깔 맞추기 게임 !! 다양한 컬러의 실리콘을 섞으면 어떤 색일까 ?!

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(ENG) 평생 가지고 살던 종아리알! 이 스트레칭으로 걸그룹 종아리를 만들 수 있습니다 [바로시작(3:48)]

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[홈발레]다리 찢기 위한 필수 스트레칭(초보자용. 기초 스트레칭)

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[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)

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수백명이 성공한 가장 쉬운 방법 🔥왕초보가능ㅣ다리찢기 일자되는법

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CCTV를 보며 도망쳐라 !! 긴장감 넘치는 피하기 게임 ㅋㅋㅋ

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[골반,체형교정1]생리통, 안면비대칭, 골반소리, 부인병, 자세교정, 휜다리 7일만에👍!

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[EVA YOGA]4주완성 2주차 도전! 다리 찢기(박쥐자세)

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수백명이 성공한 유료강의급 다리찢기 순서 알려드림

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1주차 남녀모두 4주안에 다리찢기 편 /다리찢기 일자되는법/Stretching legs/고관절 유연성/다리찢기초보/유연성 늘리기/루나홈트 LUNA WORKOUT

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[WEEK1]매일 3분, 4주 만에 가로 다리찢기 (side split) | 유연성을 늘리는 스트레칭

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