奶奶吃了60年的花生米养生做法，不煮不炸，简单一做，越吃越年轻

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95岁奶奶吃了60年的花生米养生做法，不煮不炸，越吃越年轻

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86岁的奶奶，吃了45年的花生米养生做法，不炸不煮，还越吃越年轻

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80岁老奶奶吃了40年的花生懒人做法，不煮炸不醋泡，还越吃越精神

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80岁奶奶常年吃花生，教我五红配方，不炒也不炸，做法简单又营养

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95奶奶妙用花生，三高平稳，远离心脑血管疾病，一辈子不受血栓困扰

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花生养生新吃法，不煮不炸不醋泡，几分钟一锅，好吃，关键不上火

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Chef Wang teaches you: factory recipe of \

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86岁奶奶，经常这样吃花生米，不炸不煮不凉拌，身体倍棒吃饭香【一天三顿】

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水煮花生好吃有技巧，学会这2个小妙招，花生又脆又好吃，太香了【蓉小厨】

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奶奶從小就告訴我，人到中年一定要多吃這道蒸花生，對身體有營養，這是一位老先生教我的方法，不炒不煮也不油炸 #美食分享 #中華美食 #美食教程 #家常菜 #美食做法 #美食 #媽呀太香了

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85岁的爷爷，吃了40年生姜养生法，这样吃胜过喝参汤，越吃越年轻

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吃剩的花生壳上锅煮一煮 居然这么厉害！这是我奶奶用了80年的土方法#食疗小妙招 #养生 #食养 #花生壳煮水 #花生壳煮水喝

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花生米最好吃做法，不油炸，不水煮，不用香料，放一周照样嘎嘣脆【三丰美食】

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92岁奶奶无斑无皱纹，养颜秘诀就是每天一个它，就连白发都开始变黑了【活到100岁】

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花生和它一起煮 ，勝吃無數補藥！老花眼不見了，血壓胆固醇也下降了！

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花生是害人精，還是營養佳品？鐘南山：長期吃花生的老人，70歲後竟會發生這種變化！連醫生都驚呆了丨養之道

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花生加它一起吃，是女性皮膚衰老的【天敵】，每周吃一次，皮膚白嫩紅潤了，老年斑，皺紋通通不見了，瞬間年輕30歲

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Don't fry the peanuts, teach you a new method, you can't forget it once you eat it, it's so fragrant

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花生米最好吃的做法，加1个红薯，不水煮不油炸，出锅比面包好吃

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