10 דקות מדיטציית ישיבה

(9:50)

20 דקות מדיטציית ישיבה

(19:55)

תנוחות מדיטציה מצוינות - ישיבה מזרחית וישיבה על הברכיים

(10:2)

מדיטציה בישיבה הרפיית הגוף

(12:49)

מדיטציה - ישיבה שקטה

(9:5)

מדיטציה - ישיבה נכונה - הדרכה קצרה עם דפנה תדהר מנו

(7:50)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

ישיבת מיינדפולנס- להיות עם מה שיש

(28:5)

ישיבת מדיטציה - מדיטצית ויפאסאנת 16

(1:8)

Want to Sit in Meditation? #yoga #yogaposes #meditation #meditate #yogaexcercise

(26)

איזה סוג של מדיטציה עדיף? מה ההבדל בין ישיבה שקטה (silent sitting) לבין מדיטציה על אובייקטים?

(6:26)

מדיטציית MBSR ישיבה

(32:12)

מדיטציה | מיינדפולנס ישיבה שקטה [#81]

(13:59)

ישיבה, אוג'אי ונגישות למולה באנדהה - Sitting meditation, Mula Bandha, Ujjayi

(10:31)

How to sit for meditation (captions)

(19)

מדיטציה לשבת כמו הר

(12:54)

מדיטציית ישיבה כמו הר, לחוסן האישי שלי

(5:59)

ישיבה מזרחית נוחה ומשוחררת: איך עושים את זה?

(16:15)

אסאנה | איך לשבת במדיטציה | מדיטציה בעברית

(15:31)

Sitting with the Buddha | Guided Meditation by Thich Nhat Hanh

(22:12)

מדיטציה לפתיחת שבוע - ישיבה מונחית #meditation #pranayama #relaxation

(12:45)