圣严法师开示：如何学习开朗，化解紧张、恐惧

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圣严法师开示：如何学习开朗，化解紧张、恐惧

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如何學習開朗化解緊張恐懼（聖嚴法師-大法鼓 0842）

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如何學習開朗化解緊張恐懼 #法鼓山 #聖嚴法師 #開朗 #學習

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圣严法师开示：如何消除焦虑，和恐惧

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如何消除焦慮和恐懼（聖嚴法師-大法鼓 0711）

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聖嚴法師：如何用禪法來安身、安心、安家、安業

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圣严法师开示：消烦恼，除我执，先了解「我」是什么

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遇挫折時如何調適自己（聖嚴法師-大法鼓0253）DVD

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聖嚴法師：從禪的觀點談成功、方法、目標

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