Základy pre rodinný dom - výkopy a monolitická časť (postup, ako na to)

(4:54)

Kliky - Základy pre CrossFit #6

(58)

Základy + \

(41)

Zhyby - Základy pre CrossFit #8

(48)

Základy pre murovaný plot

(28)

Výpady - Základy pre CrossFit #11

(1:28)

Mŕtvy ťah - Základy pre CrossFit #3

(3:16)

Kettlebell Swing - Základy pre CrossFit #4

(2:15)

Kde nájdem zákon? Zbierka zákonov - návod

(5:16)

Základy pre nízkoenergetický dom

(3:5)

Prowler - Základy pre CrossFit #22

(2:17)

Brušáky - Základy pre CrossFit #9

(52)

Turkish Get-Up - Základy pre CrossFit #18

(4:39)

Box Jump - Základy pre CrossFit #5

(50)

Short Svépomocí | Základy | Armování

(11)

Pistol squat 1/2 - Základy pre CrossFit #14

(2:)

Wall Ball - Základy pre CrossFit #10

(1:31)

CrossFit Thruster - Základy pre CrossFit #19

(3:37)