毎日リセット®︎Day126【リスくんと遊ぼう】脳を活性化/ポジティブ思考のための1分間の呼吸#マインドフルネス #自律神経 #朝の瞑想 #自然音 #森林浴

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毎日リセット®︎ Day229【トトロなリス君】集中力を高め仕事の効率を上げる50秒の呼吸 #マインドフルネス #呼吸 #瞑想 #脳疲労 #japan

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危険！それ運気が下がるよ？|ワタナベ薫 30秒講座 【ポジティブ思考・脳科学】

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ポジティブ思考になる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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毎日リセット®︎ Day248【幸せの黄色い小鳥】幸運が舞い込んで来る1分間の呼吸 #呼吸 #マインドフルネス #瞑想

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もっと！気楽に生きるための「魔法の言葉」7選

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この３つの口癖あると人生がマジで激変します！！！　『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』

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【20分で解説】眠れなくなるほど面白い 脳の話

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エリートだけが知っている！実は頭が良い人の特徴７選

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25 Min. Anxiety \u0026 Stress Relief Routine | Full Body Stretch | Follow Along

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昼休みの12分でポジティブになれる方法

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【誘導瞑想】3分で気持ちが楽になる｜だいじょうぶ。あなたは大丈夫。｜短時間で気分を立て直す

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頭を空っぽにする音楽 - 余計な力が抜けていく ヒーリングミュージック｜イライラやストレス 疲れを癒す音楽, 睡眠音楽, リラックス音楽 α波, 自律神経を整える音楽, 寝る前に聴く曲, 波の音

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神は存在しない！天才物理学者が出した『衝撃の答え』に世界が震えた！！

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【誘導瞑想】自分に専念する｜自分の内なる声が何を発しているのか常に聴く

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毎日リセット®︎ Day202【小鳥たちの朝食】体温を上げ免疫力を高める1分間の呼吸 #マインドフルネス #呼吸 #野鳥 #免疫力

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元気なアワビが踊ってる時に剣山でプスっと刺すと。。。#shorts

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1日1分、脳疲労を回復させる呼吸法　#マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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たった3分 【自律神経に優しい】脳の疲れをとり自然とポジティブ思考になる瞑想。

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『新版　科学がつきとめた「運のいい人」』の要約とポイント5選#本要約#おすすめ本#読書#ビジネス書#運のいい人#中野信子##脳科学#ポジティブ思考#自己啓発#読書好き#ライフハック

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【自分を変えたい人必見】マイナス思考からポジティブ思考に変えていく方法（前編）

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リスの群れ？！野生も可愛い。素早いので注意【IRON CAMP】

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【眠りのヨガ】寝たまま聞くだけ。15分で36時間の睡眠効果。脳の疲労回復！寝付けない夜にもおすすめ BY280

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