買ってよかったオフトレアイテム【バランスボード】スノーボード、グラトリ、カービングに必要なバランス感覚を磨く練習になります【スプーナー　SPOONER】腰痛改善、ダイエット、ウエストのくびれに使える

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【家でオフトレ】カービングとグラトリの簡単な練習方法を紹介【切り抜き⚡️スノボー先生の使ってるバランスボード　スプーナー　SPOONER】

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オフトレマシンは色々できる #carver #spooner #スプーナー #オフトレ #shorts

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スプーナーボードが買えないみたいだからジブボードでグラトリ練習してみた。【番外編】1日100回ジブチャレンジ一か月生活

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【リバースターンのコツ】昔よくやっていた山側に目線を残したままのリバースターン。軸を作りやすくて反発と外力を強くもらえるので最後の返しのスピンが、、ハウツーの続きは【・・・】を押して説明欄をチェック→

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