《一起來運動》【2015.1.21】第17集 彈跳床練上腹部

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《一起來運動》【2015.1.23】第19集 跳彈跳床鍛練腹背肌

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【有氧瘦身新選擇！彈跳床有氧 - 低衝擊高強度！】| 姊妹淘babyou

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彈跳床間歇運動，5分鐘爆汗有氧，2分鐘兒童樂歪間歇。｜跟著黑面蔡媽媽一起運動

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跳蚤训练班 看看我们用SA的板子 玩出什么花样？VLOG 375

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《一起來運動》【2015.03.11】第52集 跳起來 〈彈跳床綜合進階2〉

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極速減脂有氧｜18分鐘肌力+全身燃脂彈跳床間歇訓練，10天減2公斤減脂1%。｜跟著黑面蔡媽媽運動

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倍力康彈跳運動示範

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《一起來運動》【2015.03.12】第53集 跳起來 〈彈跳床綜合進階3〉

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《一起來運動》【2016.01.14】第188集 彈跳練腹部 消耗熱量不堆積

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《一起來運動》【2014.12.29】第1集 入門彈跳床

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