【薏仁】這樣煮，取代米飯健脾又利濕！#健康好生活 #蔡季芳 #薏仁 #粗食 #健脾 #美白 #shorts

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蔡季芳：【薏仁】替代白米當主食，原型食材替代「澱粉」，QQ好吃「薏仁飯」這樣「泡、煮、燜」！ 冷凍後的薏仁飯仍然Q，入菜入湯也方便：薏仁清補涼+黑白配早餐飲【健康好生活】

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【紅豆薏仁】這樣蒸，口感綿密Q更好吃！#健康好生活#紅豆#薏仁#煮法#Q彈#shorts

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「薏仁」買回怎處理？專家教你「滾沸後、不要大火」煮！加碼「甜鹹兩吃」作法真輕鬆！#健康好生活 #林秋香 #薏仁兩吃 #薏仁冬瓜炒里肌 #薏仁銀耳紅棗湯 #shorts

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黃景龍：【紅豆】這樣蒸超綿密！泡3小時水，比例1:3蒸熟！搭配「薏仁」補充蛋白質，雞腿肉「澱粉豆類」鹹料理：紅豆薏仁燒雞【健康好生活】

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薏仁祛濕 5類人不能吃 #shorts

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【健康好生活 超精彩回顧】 五穀雜糧正確吃 穩定血糖護腸道! /// 雙筍蛤蜊燉五穀飯 紫米薏仁松阪菜飯

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习今日很高兴，因土共国发明出史上最牛第六代战机，可吊打美国，结果乐极生悲，下午又住进ICU

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從全職寶媽到助農帶貨，老圓圓不斷突破自己，不忘初心！

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小草怒柯文哲被黃珊珊害死？陳智菡控蔡壁如勾結國民黨？【新聞大白話】20241227-8｜郭正亮 侯漢廷 陳揮文

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超棒！煮飯加一點薏仁防這2癌！古人用它+苦酒（醋）治肺癰咳唾。神奇療效！吃薏仁竟可改善抽筋、風濕性關節炎。喝1湯降三高痛風都有效！2飲品，美白淡斑解熱潮紅。這類人少碰為妙｜胡乃文開講Dr.HU_248

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退休理財多元管道 勞退新制可保障收益【金臨門一腳 看財經】20241227 #金臨天下 #勞退 #退休金 #勞退自提 #勞退新制

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學歷重要嗎❓大陸博士嫁到台灣做網紅❓❗

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12月27日唐哥財經報

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「四神湯」有多神？溫脾健胃補氣虛 消除水腫一把罩 | 談古論今話中醫(431)

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芹菜炒肉絲，簡單營養又好吃_章新快手下飯菜，開心上菜

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健脾去濕消水腫 去濕水 | 糙薏仁紅豆水 | 健康4.0精華 | 陳月卿

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【養生飯】🍚茨實、紅豆、小米、新鮮淮山、薏仁 | 自製養生飯，健脾益腎、清熱去濕、高營養價值 | 簡易食譜 Healthy rice #養生素食 #夠鐘開飯 #謝寧食譜

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【夢幻廚房在我家】如何做出綿軟好吃的薏仁？蜜薏仁、薏仁湯、薏仁水ㄧ次學會！美白養顏水噹噹！ Coix seed Soup [ENG SUB]

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降血脂必備！簡單自製「薏仁燉飯」健康2.0

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【古早味四神湯】黃金比例溫脾健胃又利濕，大人小孩都喜歡Grandma's Sishen Soup | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

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