肉体のケアもしてバランスを整えていこう［秋分のエネルギーによるアクティベート］

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自律神経を自分で回復させる方法（気を巡らす方法）無意識にしているようですが、伸びをする動作は気の発散をおこなっています。寝る前、朝起きる前に意識しておこなうことで、気が循環することで健康体になります。

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秋分✨光のアクティベーション

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【ハートで生きる実践Lesson】ハイヤーセルフとの統合へ

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『再創造』の秋分

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【今、ここを感じる】今に意識を向けていくと、自分により丁寧になってくる

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【整う立ち方】9超簡単、脳のバランス整い、強い口調や心無い指摘に対する不快感が減る立ち方

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【BGM(映像なし)1:11:11】〖瞑想用〗　7.83㎐／シューマン共振周波数 【波動・振動周波数の上昇】地球の大地と繋がる周波数　身体と精神のバランスを整える　ソルフェジオ周波数

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地球とひとつ　無意識のうちに体に力が入っているのを緩めて脱力してリラックスしていく

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心・体・意識のバランスを調整し 内面（魂・心・意識）と外面（体・現象）の一致をはかるヒーリング動画 【サブリミナル／波動エネルギー／気】

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エル∞アラフィア∞ルカさん　宇宙語入門Q\u0026A~本質とつながるライトランゲージ【2019年12月号取材動画】〜UFOが作るプロテクショングリッドとは、宇宙人は、なぜ音に興味を持つか

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ヤンタラジロー『アルクトゥルス・アクティベーション:シリーズ２』〜新アルクトゥルスアップリフトプログラム

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健康的な習慣と選択、ポジティブな肯定❤️🙏

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秋分の日✨ニルバーナ〜お任せ〜の境地に至り宇宙と調和するには

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お家でできる精油のブレンドの仕方のコツ☆

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【高次元の存在のサポートが入る時】常に「共に」見守ってくれている優しさを感じてみる

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「今。ここ」しかない。

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［秋分に向けての過ごし方］五感を満たすと癒しが起こる

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【祈りとは何か】私の心がけていること。本来の目的は喜び、愛、光の繁栄

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【目醒め、統合のプロセスでの罠Part2】自分にとっての「真実」と「正解」

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【これまで頂いたアロマのQ\u0026A】お勧めのメーカー、お勧めアロマやディフューザー、フローラルウォーターについて（後半画質悪くなります(^_^;)

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【正しい姿勢】一つずつ不安を取り去る筋肉の緩め方を解いていきます

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身体に多数の症状が…首・肩こり・目の疲れも一気に解消できるセルフケア！

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【秋分ワーク】自身の中の革命。ユニークな世界を創造していくにはまず想像を受け入れていくこと。

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