일주일에 이만큼은 반드시 운동하세요! #shorts

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하루에 딱 '이만큼'만 운동하세요! 건강백세를 위한 첫번째 전략 / 서울대병원 가정의학과 조비룡

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일주일에 몇번 운동해야 '근육'이 잘 늘어날까?

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하루에 '이만큼' 걸어야 오래 살 수 있다? | 1분 뇌력 #shorts

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일주일만에 면역력이 이만큼이나? 충격 결과!! [내 몸 플러스] 22회 20160904

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42kg가 과식하면 배가 이만큼 나옵니다🤤

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오메가3, 하루에 생선 이만큼 먹어야 합니다 / 상계백병원 가정의학과 박현아

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사망률 15% 줄이는 걷기, 일주일에 단 이틀만! 이렇게 걸어보세요 / 걷기 전문가 홍정기 교수

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행운은 반드시 아침에 찾아온다 [ 아침을 어떻게 여는가에 따라 당신의 운명이 바뀐다 ]

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죽어라 일해도 서울에 아파트 하나 못 산다, 저축만 하다가는｜주식과 비트코인, 돈은 어디로 향하는가｜다큐프라임｜#골라듄다큐

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새해에는 다이어트 성공! 이것만 관리하면 체질이 바뀐다. 당뇨, 고지혈증, 고혈압까지 고치는 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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하리수가 한국을 떠났던 이유ㅣ전성기 수입 하루에 1억? ㅣ클레멘타인 하리수 EP.02

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'쓴 맛이 사는 맛' 끝까지 시대의 어른이 된 남자｜노년을 행복하게 보내는 법｜다큐프라임｜#골라듄다큐

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할머니 밥 홀릭! 새벽부터 미역국 다섯 그릇 먹는 2살 손주, 할머니표 복숭아 조림에 푹 빠진 5살 손주 │왔다! 내 손주│알고e즘

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중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부)

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걷기 대신 3분만 하세요! 뱃살 내장지방 이 운동으로 싹다 빠집니다. (정주호 대표 2부)

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중년 남성에게서 주로 발생하던 병이 2-30대에서 부쩍 늘어났다. 딱 이 식습관 하나 때문에｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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🚨진짜 중요한 것은 바로 ‘이것’이었습니다! 정주호 대표가 수많은 연예인을 몸짱으로 만들었던 이야기를 통해 그 비밀을 알아봅니다!🚨[의사결정 ep.45 Full Ver.]

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하루에 '이만큼' 걸어야 오래 산다…연구팀이 내놓은 결과는? / SBS / 오클릭

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아이들에게 미디어 노출에 적절한 시간은 일주일에 딱 \

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Tips for growing edible plants indoors in easy way / self-watering system for plants 🌿

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[요요탈출기] GM다이어트 리얼후기! 일주일만에 이만큼 뺄 수 있다고요....? NO운동 오직 식단만으로 뺀 몸무게! 💸일주일 식비까아쥐💸

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-20kg 다이어트 방법 (1분 동안 나연이한테 혼나기)

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Diet Vlog ep3. 7일만에 이만큼이나 빠졌다고!?✨158cm ｜ 식단 ｜운동 ｜ 간헐적단식｜반신욕｜만보

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노후 생활비 최소 '이만큼' 필요하다! 이렇게 하면 노후 돈 걱정 끝입니다 (이영주 박사 2부)

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(하와이 브이로그) 저는 한달 이만큼 썼습니다 | 4도 10촌 | 시골 칠일장 | 보름달이 뜨면 산골로

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일주일에 생선 딱 이만큼만 먹어보세요. 몸이 달라집니다 #생선 #연어다이어트 #연어구이 #생선음식 #건강정보 # 건강

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