부상 예방을 위한 최상의 무릎 운동 방법은?ㅣIOC GET SET 부상 예방 프로그램

(11:31)

[건강인사이드] ‘이것’만 알면 운동 중 부상을 예방한다! 팀닥터가 알려주는 흔한 부상유형부터 예방법까지

(7:4)

부상 예방을 위한 최상의 등 운동 방법은?ㅣIOC GET SET 부상 예방 프로그램

(12:2)

부상 예방을 위한 최상의 어깨 운동 방법은?ㅣIOC GET SET 부상 예방 프로그램

(14:27)

발목 부상 예방을 위한 스포츠 테이핑 방법

(11:33)

운동 전 부상예방 스트레칭 (하체편)

(15:16)

부상 예방을 위한 최상의 발목 운동 방법은?ㅣIOC GET SET 부상 예방 프로그램

(6:54)

새해 운동 시작하기 전에 부상 방지를 위해 꼭 필요한 근육 좌우 균형 맞추기 80대까지 똑바로 서서 손 흔들며 인사할 수 있도록 홍정기 교수님이 도와드립니다｜클래스e｜알고e즘

(16:3)

성폭력 피해자가 겪는 외상 후 스트레스 장애｜범죄로부터 우리 아이를 지키는 법｜다큐프라임｜#골라듄다큐

(29:45)

노년의 삶은 주거 공간이 좌우한다, 나이 들수록 집이 가장 위험하다, 나이 들어 어디서 살 것인가, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

(47:25)

[남북의 창] 매년 병원 20곳…러시아 지원? [클로즈업 북한] / KBS 2025.02.15.

(11:2)

닭띠 2025년 큰 돈 들어옵니다 올해는 이거 꼭 끼고 다니세요! 금전운 폭발 돈복 쏟아진다 닭띠금전운세 05년생 93년생 81년생 69년생 57년생 닭띠 신년운세

(9:27)

그랜저 GN7 사실 분 환상을 깨드릴게요 (차 팔긴 글렀네)

(20:12)

37년 전 한국에서 발목 다친 유럽 의사가 우연히 간 한국병원에서 치료를 받고 놀란 이유.. (로이어 한의사)

(16:6)

호날두가 부상을 안 당하는 비밀 - 하체(무릎, 발목) 강화 운동법(Feat.마이프로틴)

(5:23)

축구동호회 90% 이상이 잘못 하고 있는 경기전 워밍업, 호흡 관리하는 법.

(6:42)

❗운동 전 '필수' 스트레칭❗부상 예방 및 운동 효율 상승까지 한 번에!

(3:1econd)

보이지 않는 원투 치는 법! 부상 방지 주먹 쥐는 법 – 복싱 초보 필수 가이드🥊

(4:36)

부상 예방을 위한 최상의 햄스트링 운동 방법은?ㅣIOC GET SET 부상 예방 프로그램

(3:30)

햄스트링 부상 예방을 위한 5가지 운동. 5 Exercises to prevent hamstring injuries

(2:8)

숭실사이버대학교 스포츠재활복지학과 [통증 및 부상예방을 위한 테이핑] - 프리마마케어 대표 이은석

(10:)

부상 예방을 위한 스트레칭 / joint mobility warm up / 7분 스트레칭 /stretching exercises

(7:31)

부상예방을 위한 썬코치 체조 배우세요.#썬코치#부상예방#체조#워밍업체조#동적스트레칭#러닝기초#러닝체조#마라톤체조

(6:25)

(국제테이핑) 발목 부상예방을 위한 스포츠 테이핑

(4:53)

근육 운동은 정말 부상예방을 예방해줄까?

(2:43)

러닝 기록 향상과 부상 예방을 위해서는 반드시!

(10:1econd)

햄스트링 부상 예방 어렵지 않아요!! 따라만 하세요 !!

(7:29)

운동 전 부상예방 스트레칭 (코어편)

(11:52)

운동 전 부상 예방을 위한 12가지 동적 스트레칭 운동 (Feat. 타바타 운동)

(3:28)