【変わった抑込技を知っていますか？】肩固と浮固について解説します。#柔道 #judo #抑込技 #寝技 #osaekomiwaza #newaza #肩固 #浮固

(3:28)

JUDO: Uki-Gatame 　柔道：浮固（抑込技）

(6:35)

【全部わかりますか？】四方の名がつく抑込技４つを解説！#柔道 #judo #抑込技 #osaekomiwaza #寝技 #横四方固 #縦四方固 #上四方固 #崩上四方固

(5:27)

【柔道の基礎 抑込技①】袈裟固、崩袈裟固、後袈裟固、裏固について解説します！　#柔道 #judo #抑込技 #osaekomiwaza #kesagatame #袈裟固 #uragatame #裏固

(4:25)

【実戦対応！】背負落の基本と応用をマスターしよう！

(9:22)

【いくつできますか？】前技（背負投）に入るタイミングの取り方は「引く！」「押す！」「振る！」「下げる！」

(9:24)

柔道：一足内股（左相四つ）JUDO One step UCHIMATA（Hane-Goshi）Same side grip ver.

(7:33)

【上達へのカギ】袖釣込腰の効果的な袖の釣り上げ方3選！基本的な技の入り方から投げ方を解説します。

(6:52)

逃げる技術でワンランク上へ！【袈裟固\u0026崩袈裟固】

(5:22)

【だれでもできる！】カメから抑え込む方法4選　抑え込むためのコツも解説します。

(5:16)

肩固 / Kata-gatame

(48)

【御茶ノ水ブラジリアン柔術講座】初心者が覚えるべき３０の技術　ダイジェスト

(6:55)

【背負投で投げたい方必見！】超基本のこれを直せばあなたの背負投は劇的に変わる！！

(7:53)

寝技！返し方40パターン！Newaza 40 types

(5:32)

【肩三角①】かんたんな抑え込み方。まずはここから！手の極め方を解説！！　#柔道 #judo #寝技 #抑え込み方 #肩三角 #shorts

(25)

【実戦で使える腕がらみ①】カメから使う方法。※抑え込みでも使えます。#柔道 #judo #寝技 #関節技 #腕緘 #腕がらみ #shorts

(26)

柔道：スーパー横四方固　JUDO：How to Yoko-Shiho-Gatame

(4:39)

柔道：相手の防御を利用した抑込技（JUDO : Wrist Lock Hold Down）

(6:53)

【どうやったら抑え込み？】柔道のルール、抑え込みの定義をかんたん解説！　#柔道 #judo #ルール #rules #立技 #寝技 #shorts

(27)

【次の一手】加藤返しの応用編を簡単解説　#judo #柔道 #寝技 #抑え込み技 #抑込技 #抑え込み方 #加藤返し #shorts

(17)

【必見！！】腰車を実戦で使うためのポイントその２　#柔道 #judo #投技 #立技 #腰車 #腰技 #shorts

(24)

【背負投の反対技②】背負投を利用して袖釣込腰で投げる！　#柔道 #judo #投技 #立技 #背負投 #フェイント #袖釣込腰 #反対技 #shorts

(28)

【まずはここから！】脇をすくって抑え込む方法の基本２種類について解説！　#judo #柔道 #寝技 #抑込技

(5:16)

【今すぐ実践！】基本的な抑え込み方「腹包」のやり方を解説します！　#judo #柔道 #寝技 #抑込技 #抑え込み #腹包 #shorts

(45)

【基本をマスター！】反則負けにならない腕挫腋固を紹介します。　#柔道 #judo #寝技 #関節技 #腕挫腋固 #腕ひしぎ腋固め #ude-hishigi-waki-gatame #shorts

(26)