心理生理性失眠的特征是什么 唐秋萍 中南大学湘雅三医院

(2:23)

引起失眠的原因有哪些呢 长期失眠有哪些危害呢 贾伟华 首都医科大学附属北京朝阳医院

(1:26)

半夜失眠怎麼辦，失眠症，睡眠不足，睡眠不好怎麼辦，睡不好如何改善，睡眠不足的危害，

(35)

失眠多是情绪不佳 #科普 #中医 #养生 #健康 #失眠 #失眠症 #焦虑症 #抑郁症 #情绪不佳

(33)

精神内耗太痛苦了，一定要及时干预

(7)

失眠和睡眠问题的原因| 预防睡眠困难

(19)

#失眠 #精神心理 #医学科普 失眠怎么办？对症调理很简单！

(7)

睡觉的时候出现这3种情况 可能是抑郁或焦虑

(44)

生理性厌恶的几种表现生理性喜欢 生理性厌恶 心理学 内容过于真实 抖出健康知识宝藏

(21)

如何睡好覺、擺脫失眠困擾？聽吳家碩臨床心理師詳細解說｜《身體喜歡你這樣睡》

(53:33)

48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】

(31:26)

失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

(13:45)

总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

(13:42)

一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

(36:19)

如何不靠藥物【改善失眠】 (中)？ 馬大元醫師

(1:25:6)

快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

(3:57)

都市病 – 失眠 點先可以訓得好？- 鄭丹瑞《健康旦》精神科專科 #黎榮謙醫生 Part 4 (CC中文字幕)

(13:17)

失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

(8:16)

【心理疾病小百科8】 为什么会失眠！？该如何治疗失眠！？拯救失眠秘诀大公开！一招搞定！

(11:29)

挖到寶了!失眠的快看這裡 #失眠 #睡不著 #睡不好 #睡眠障礙 #淺眠 #心理諮商 #心理因素 #柏瑞斯心理觀察室 #心理諮商師

(32)

严重失眠30年康复了！

(30)

关于睡觉的三大误区，你知道几个？ 医学科普 硬核健康科普行动 夜宁合剂 睡眠 失眠

(50)

这些知识红着脸也要看完哦！ 夜宁合剂 失眠 医学科普 硬核健康科普行动

(54)

失眠和睡眠问题的原因| 预防睡眠困难

(20)

失眠和睡眠问题的原因| 预防睡眠困难

(17)

失眠和睡眠问题的原因| 预防睡眠困难

(17)

失眠和睡眠问题的原因| 预防睡眠困难

(24)

教你一个快速入睡的有效方法，30秒解决你的失眠问题 #心理学 #失眠 #快速入睡

(17)

医学科普 科普一下 焦虑症 失眠多梦

(58)

失眠和睡眠问题的原因| 预防睡眠困难

(15)