【邱醫來了】不吃肉怎麼補蛋白質？植物蛋白有哪些呢？

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【邱醫來了】想要補充「膠原蛋白」不必花大錢！吃這些天然食物就對了！

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【邱醫來了】紅肉比較不健康？蛋白質多吃會洗腎？答案可能讓你超意外！

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補充蛋白質不是只能吃肉蛋魚，這種豆類蛋白質含量比肉還高！｜曾雲璿 家庭醫學科醫師【早安健康】

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蛋白質不足讓你又累又胖…營養師教你「蔬食素食蛋白質這樣補」

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飲食以蛋白質為主會不會傷腎？腎臟不好的人要注意哪一點 ？ 老年人應該攝取多少蛋白質呢？過量蛋白質會不會影響健康呢？Does a High-Protein Diet Harm Your Kidneys?

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「沒雞蛋」不夠營養!?名醫教你\

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8 Signs of Protein Deficiency and How Much Protein You Should Be Consuming

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9種高蛋白食物 一定要多吃 #高蛋白質 #長肌肉 #植物蛋白

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【邱醫來了】蛋白質攝取越多越好？該吃多少、怎樣吃才健康？

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10大優質蛋白質排行榜：豆腐沒上榜，牛奶排倒數第1，老人看看

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蛋白質別只知道吃肉蛋奶！研究證實：這種蛋白質對心臟好，還延壽！

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【#名醫實戰錄】「沒雞蛋」不夠營養!?名醫教你\

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不吃肉也能補蛋白質，比牛肉protein還高，10種植物蛋白含量高的食物 Top 10 Best Sources for Plant-based Protein

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不吃肉也能补蛋白‼️ 植物蛋白的神奇力量😮

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【健康瘦身】想減肥的你吃對蛋白質了嗎？到底蛋白質要怎麼吃才會健康呢？ 60歲邱正宏醫師跟你說 #shorts【邱正宏談健康】

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研究發現：多吃這種蛋白質，有助延長健康壽命

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化療血球低只能吃肉？葷、素食者如何補充蛋白質？營養師來解答！｜ft.顏妙容營養師｜【癌症HOLD得住】

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补充蛋白只能多吃肉蛋奶？植物蛋白优质来源

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植物性飲食也能增肌減脂？營養學博士教你「吃對植物蛋白質、長肌肉減脂肪」

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