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밴드 필라테스 25분 전신운동 - 기본동작을 더 깊고 강한 자극과 함께 해요

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밴드 필라테스 - 한큐에 끝내는 전신루틴 l 중급 (Band workout)

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밴드 필라테스 - 팔과 어깨라인 이쁘게 다듬기 l 초급 (Band workout - Upper body)

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밴드 전신운동 30분! 쭉쭉 당기며 탄력살리는 다이어트해요 /밴드요가

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