자유형 부드럽게 하고 싶다면 이 '3가지'는 무조건 알아야 합니다 #수영 #자유형 #자유형팔돌리기

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자유형 선수의 모습#자유헝 잘하는 방법/#자유형 물잡기#자유형 팔동작

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Powerful! Freestyle 25m

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Beautiful freestyle entry skills

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쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다

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느려도 빠른 자유형

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자유형 안쉬고 오래하는 가장 현실적인 방법은?!(연습방법, 꿀팁, 운동프로그램, 필수시청!)

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부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗

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물 위를 걷는듯한 장거리 수영 리듬 따라잡기

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자유형 할 때 숨이 차다면 이 영상을 보세요! 수영 호흡법 꿀팁!

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자유형 호흡이 터지려면

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자유형 할때 숨이차고 여러바퀴가 힘들다면 이영상 시청하세요. freestyle

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마지막회) 자유형 완성하기

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자유형 잘하는 법? 비트킥부터 해야지! (자유형 박자 맞추는법, 자유형 비트킥,자유형 발차기)

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자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편

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선출 부드러운 자유형

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올바르게 자유형하기 #swim #자유형 #수영

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자유형 핵심 꿀팁 4가지! 잘 안나가는 분들 꼭 보세요!(자세한 설명, 물속동작)

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(ENG) Smooth Freestyle Swimming/Super tips/하쌤수영/하은주수영/ 부드러운 자유형 꿀팁

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자유형 호흡할 때 왼손 떨어짐 교정

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자유형 호흡이 힘든 분들! 조금만 가도 지쳐서 숨이 많이 차는 분들!호흡 방법이 잘못되진 않았는지 체크 해보세요‼️ #수영

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자유형 브레이크 아웃 (Freestyle breakout) #수영 #swimming #swim

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평영 부드럽게 하는 상체 띄우는 물잡기 방법! #수영 #평영

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곧 100만 찍을 영상

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자유형 호흡이 길어지는 꿀팁!!!

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이 영상 하나로 자유형 끝내기! 부드러운 자유형을 하기 위한 자유형 총정리!

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자유형 머리위치, 시선 방향, 정말 중요!

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자유형 상급에서 마스터가는 방법 동체수영

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자유형의 기적 기초를 제대로 다지면 생기는 일

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