(초급/중급/상급) 자유형 수준을 결정하는 5가지 특성

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쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다

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부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗

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(상급)부드러운 자유형/글라이딩/앞에서 너무 많은 힘을 주면 안되는 이유

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수영은 딱 '1가지만'알아도 무조건 쉬워집니다.스피드도 폭발합니다!

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수영 접영 잘하고 싶다면 이 연습을 해보세요. 접영 웨이브의 신세계가 열립니다!

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편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요

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선수처럼 플립턴 하는 방법 ㅣ 오늘 당장 해보세요! #65

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(한국어,Eng cc) 수영강습 자유형편 #16 (국가대표 수영선수 김예슬) 자유형 팔꺽기

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배영 진짜 속도안나는게 이거몰라서

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평영 머리 들지마세요! 머리를 들면 생기는 일들 (What happens when you raise your head during breaststroke)

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수영실력이 늘고 싶으면 반드시 해라

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조금이라도 빨리 알았으면 좋았을 부드러운 자유형 하는 방법

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최소한의 운동으로 진짜 힘 빼고 가볍게 수영 잘하는 요령!

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자유형 길게 물 타면 잘나가는 법 freestyle

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[자유형 기초/중급/상급] 자유형 발차기 잘차는 꿀팁! (free style kick)

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(ENG) Smooth Freestyle Swimming/Super tips/하쌤수영/하은주수영/ 부드러운 자유형 꿀팁

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자유형 팔꺾기 \u0026 리커버리 제대로 하는 방법

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이걸 연습하면 자유형을 가장 빠르게 잘하는 됩니다 I 빠르게 상급자 되는 방법 #66

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자유형 팔돌리기 더 쉽게 생각 해볼까요?

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부드러운 자유형 스트로크 꿀팁(자유형 물잡기, 자유형 타이밍)

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남들이 부러워하는 자유형 팔꺾기! 이렇게만 하세요

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[자유형6편- 상급] \

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팔의 구조를 알아야 수영 상급자로 간다 접영 평영 자유형

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[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul

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자유형 상급에서 마스터가는 방법 동체수영

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[SWIM LAB - 02] 초,중급자도 알고 시작해야 하는 자유형 호흡타이밍!

(4:56)

[중상급자: 타이밍의 미학] 빠른데 부드러운 자유형을 하고싶다면, 캐치 타이밍의 진실

(5:54)

자유형 기가막힌 골반 롤링 타이밍 freestyle

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