时下小姐姐最夯运动　普拉提带你练核心塑型！

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普拉提，核心与下肢控制练习

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Kill belly fat, abdominal Pilates training, strengthen deep abdominal core

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35分钟普拉提瑜伽 最酣畅淋漓的核心与拉伸 夏日燃脂塑形必备 Pilates Yoga workout

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【运动】郭佩娟国际认证普拉提教练：Pilates普拉提1：提升血液循环及强化核心肌群

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普拉提 - 核心练习改善四肢不协调

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十五分钟普拉提日常核心训练

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维秘最爱的运动—普拉提 加强核心 瘦腹瘦腿

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【TM01061】普拉提健身圈運動瑜珈環

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普拉提腹部運動 Pilates Abs Workout #pilates #pilatesabs

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燃脂塑形！普拉提全身运动，增强核心、提升柔韧性！

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普拉提核心床练习记录01

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不只是柔韧更是力量的体现 #pilates #pilatesinspiration #pilatesvideo #普拉提 #普拉提大器械视频

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新动力核心床/结合婵柔/太极/普拉提/塑形为一体的人体功能训练

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普拉提核心床，爱瑜伽的小姐姐。Pilates Core Bed

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一招睡前享瘦完美腰線 #皮拉提斯 #靠牆 #pilates #瘦身

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普拉提訓練運動

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十分钟燃脂瘦身普拉提练习 小涵流瑜伽

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普拉提，你做對了嗎？ #pilates #matpilates #fitness #普拉提 #皮拉提斯 #運動 #健身

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