REALPROGRESS - TRENING PODCZAS REDUKCJI I ODBICIA

(17:45)

REALPROGRESS - 10 TYDZIEŃ REDUKCJI, TRENING PLECÓW Z OMÓWIENIEM

(16:40)

REALPROGRESS - TRENING KLATKI I BICEPSÓW, SPOSÓB NA WIELKIE BICEPSY

(32:55)

REALPROGRESS- ŻELAZNE ZASADY NATURALA CZ.III JAK POWINIEN TRENOWAĆ NATURAL?

(14:32)

REALPROGRESS - TRENING I DIETA NATURALA, NAJCZĘSTSZE BŁĘDY (MACIEJ NABAGŁO)

(27:5)

REALPROGRESS - JAK BUDOWAĆ MASĘ MIĘŚNIOWĄ, NAJCZĘSTSZE BŁĘDY

(22:53)

REALPROGRESS - JAK ZBUDOWAĆ MAKSYMALNIE DUŻO MIĘŚNI W ROK? KIEDY WPROWADZAĆ ZMIANY? DIETA, TRENING

(15:6)

HARDCOROWY TRENING KLATKI I BICEPSÓW, SPRAWDZONE METODY - 7 TYGODNI PRZED STARTEM

(24:53)

REALPROGRESS-PRACA FIZYCZNA A TRENING SIŁOWY

(9:52)

Agile Mindset: Visualization, Transparency \u0026 Information Radiators

(7:20)

REALPROGRESS - WASZE PYTANIA = MOJE ODPOWIEDZI (Q\u0026A #2), DIETA, TRENING, ŚRODKI

(20:45)

REALPROGRESS - WASZE PYTANIA = MOJE ODPOWIEDZI (Q\u0026A #1), DIETA, TRENING, ŚRODKI

(15:54)

REALPROGRESS - JAK ZREDUKOWAĆ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ? OD CZEGO ZACZĄĆ? MNIEJ KCAL CZY WIECEJ CARDIO?

(18:22)

REALPROGRESS - JAK ZBUDOWAĆ WIELKIE PLECY? SZCZEGÓŁOWE OMÓWIENIE TRENINGU, DROGA DO 135KG

(53:46)

REALPROGRESS-MASA! POSIŁKI + TRENING NA WIELKIE PLECY

(37:7)

FORMA W WIEKU 40+ - DIETA, TRENING, ŚRODKI, TRT, GH

(10:57)

TRENING NA GRUBE I SZEROKIE PLECY - TRENING Z PODOPIECZNYM

(15:29)

REALPROGRESS - OMÓWIENIE REDUKCJI ORAZ TRENING (4TY TYDZIEŃ), DIETA, CARDIO, DOPING

(20:24)

REALPROGRESS-,,KOKSY NA KANAPIE’’ POPRAWA SŁABYCH PARTII, JAK WYKONAĆ EFEKTYWNY TRENING

(52:26)

REALPROGRESS (LIVE) - ODPOWIADAM NA WASZE PYTANIA (DIETA, TRENING, DOPING)

(51:28)