《闻道中医》第十三讲：元气和胃气-消化不良的年龄因素

(19:54)

《闻道中医》第三讲：元气的消耗和保养

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《闻道中医》第十讲：沉默的杀手-骨质疏松症 (Osteoporosis)的预防，补钙和中医药膳，教你如何科学补钙，中医药膳补肾又补钙，中医药粥健脾又补钙，中医药酒强筋又健骨

(15:5)

《闻道中医》第四讲：元气概念的延伸 -先天之本和后天之本的本质

(12:21)

《闻道中医》第三十一讲：五个成语为指导 -谈高血压的自我防治 （二）- 头头是道、交头接耳、望其项背、摩肩接踵

(15:38)

《闻道中医》第二十六讲：年纪到了，“三高”来了，“四字诀”提纲挈领，让您认知高血压！知识就是健康！

(19:45)

《闻道中医》第十二讲：补钙是一种积极的生活方式

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《闻道中医》第九讲：沉默的杀手-骨质疏松症，教你如何认识？如何预防？这个容易被忽略的病，这个隐匿的病，这个病理过程长达20多年的病症，这个主要威胁女性的病症，这个严重影响生活质量的病症

(16:4)

《闻道中医》第十一讲：如何理解中医的“体用”概念

(21:5)

《闻道中医》第一讲：从道德经开始闻道中医

(14:45)

《闻道中医》第二十八讲：血压迷思 - 脉压差，解析血压机理的四个要素，介绍血压的四种常见的情况，让你快速认知血压

(21:55)

《闻道中医》第十四讲：睡觉的子丑寅卯，各种安神镇静的方法治疗失眠疗效不好，是因为脱离了中医睡眠的机理！睡眠是人体的昼夜节律生理，是阴阳交会的结果，古人对睡眠是怎么认识的？机理是什么？

(16:20)

《闻道中医》第二十五讲：颈椎321保健操 - 100% 干货分享，每天15分钟远离颈部僵硬疼痛、告别颈性失眠、颈性耳鸣、颈性头晕头痛，轻松每一天

(27:31)

《闻道中医》第八讲：如何认识中医的“肾”，你肾虚了吗？ 90%以上的人不知道的自己的肾到底如何？带你解开肾的谜团

(18:28)

第32期 中医说胃

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《闻道中医》第二十二讲：失眠的中药治疗-失眠八大名方（二）

(13:11)

《闻道中医》第十七讲：睡眠不好是生物钟的问题吗？睡不好？失眠？入睡难？睡不实？早醒？是怎么回事？生物钟理论揭示了什么？！十二时辰的奥秘？子时和丑时为什么是肝胆的时辰？

(20:21)