[蓮藕黑豆湯升級版]: 味道更香甜， 補腎補血效果更強，補腎強筋/抗衰老 補血養顏/烏髮黑髮/豐富素食蛋白質● 本頻道已經停更●

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《每週湯水》黑豆蓮子蓮藕豬骨湯［原創字幕］

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黑豆排骨猪尾莲藕汤来的滋补。黑豆具有高蛋白、低热量，营养丰富，含有丰富蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分。莲藕富含维生素C和膳食纤维等营养成分。

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Day 53 - 【莲藕黑豆蜜枣汤 】Lotus Black Beans Dates Soup

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滋补养生黑豆汤 Healthy Black Bean Soup

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《每週湯水》黑豆腰豆蓮子蓮藕豬骨湯，通血管，補血［原創字幕］

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黑豆莲藕排骨汤 | Black Bean Lotus Root Pork Rib Soup | 滋陰補腎 養顏補鈣 提高免疫力

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《每週湯水》#黑豆蓮藕牛骨湯。補血補賢效果更佳。@linaskyvancover［原創字幕］

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黑豆排骨红萝卜红枣汤 黑豆排骨汤 超简单 好喝 没有复杂材料只需4样材料 Black Bean Pork Ribs Carrot Red Date Soup

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Stewed lotus root soup, teach you the right way, Black lotus root is not delicious.

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紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！

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想面色紅潤💖👧🏻腦袋醒目🧠唔怕凍❤️‍🔥仲要有氣有力🫘 🙋🏻‍♂️飲佢啦【蓮藕六寶素湯】性價比極高💰補腎益血🩸四季啱飲💠記得分享俾朋友啊👍🏻😉咁就大家都咁健康啦👯🏻‍♀️👯🏻‍♀️💪🏼

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《神奇蓮藕湯》💯 抗疲勞😪補氣血🥰 非常好味😋 極力推薦👍🏻

(8:1econd)

Many people make the wrong ribs and lotus root soup, the chef teaches you the skills,

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💥My cough is cured without taking medicine❓❓ It's amazing❗are you sure you don't want to try it❓

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湯水食譜 | 蓮藕墨魚黑豆湯 | 滋陰養血 、補肝腎、增強人體免疫力

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炖莲藕汤，最忌直接下锅炖，教你正确做法，莲藕软糯不发黑不变色

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【莲藕花生汤】婆婆的古早味料理 | lotus root and peanut soup

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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#莲藕花生黑豆排骨汤##Lotus Root Peanut Black Bean Pork Rib Soup#

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make beef bone soup with lotus root and black beans（牛骨莲藕黑豆汤）

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《莲藕红枣黑豆汤》黑漆漆的能延缓抗老降血压⁉️养颜补血的靓汤⁉️喝了就... ｜Black Beans Soup with Lotus Root \u0026 Red Dates

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冬天的汤水 要补身体补血 花生黑豆莲藕排骨汤 令你头发更靓丽 皮肤光亮 润滑 更滋润

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［排骨核桃黑豆汤］17秒学会。每周给孩子煲一次这个汤，个子高高，身体棒棒

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016莲藕山药排骨汤Lotus Root Yam Pork Ribs Soup（traditional Chinese food）

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Lotus Root Black Bean Soup 莲藕黑豆排骨汤 Healthy and Nutritious Soup 莲藕汤 黑豆汤

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肝不好 常喝3種湯 #shorts#烏骨雞 #烏雞 #枸杞 #蓮藕百合

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蓮藕是秋冬最好的保健食品之一，含豐富鐵質，有效補血、助眠，還可排除體內有毒物質，加了花生，就算素湯也有肉湯的感覺！

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秋天乾燥，要多喝這湯#養生 #食譜 #豬肉蓮藕湯

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