Cet étirement est CHEATÉ tellement il est PUISSANT !

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🔓LIBÈRE TES cervicales ! ( cet étirement méconnu est HYPER EFFICACE !)

(7:5)

CET ÉTIREMENT TE FAIT GRANDIR … ou pas 😅

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CET ÉTIREMENT TE RENDRA MOU ! ( tuto vénère #2)

(3:53)

NE FAIS PAS CET ÉTIREMENT POUR LE DOS - #stretching #gym

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FAIS CET ÉTIREMENT POUR AVOIR TON GRAND ÉCART RAPIDEMENT #souplesse #gym

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Routine yoga - hanches, cuisses, fessiers

(8:39)

Libère ta sacro-iliaque en 5 secondes avec cet étirement puissant.

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TUTO - SOUPLESSE DU DOS (cet étirement est hyper efficace) #souplesse #gym

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LE MEILLEUR ÉTIREMENT POUR ASSOUPLIR LES JAMBES RAPIDEMENT #gym #souplesse

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FAIS CET ÉTIREMENT POUR AVOIR DES HANCHES SOUPLES RAPIDEMENT #souplesse #gym

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6 Exercices Pour Soulager Le Mal De Dos En 9 minutes

(10:25)

Tu vas te sentir + grand avec cet étirement !

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TROP ASSIS ? Pratiquez cet ETIREMENT !

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Débloque tes HANCHES et ton DOS avec cet étirement MAGIQUE

(11:23)

FAIS CET ÉTIREMENT POUR AVOIR TON GRAND ÉCART RAPIDEMENT #souplesse #gym

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Étirement du pectoral

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Stretching du dos - Fitness Master Class

(20:29)

FAIS LE GRAND ÉCART RAPIDEMENT avec cet étirement!

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J’adore cet étirement pour le haut du dos. 😍 #etirement #exercice #chiro #tension #dos #douleur

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