طريقة الدفع في الولادة ، كيف و متى ادفع ؟

(3:40)

الدفع أثناء الولادة الطبيعية + التنفس أثناء الولادة + نصائح هامة للإستعداد للولادة الطبيعية

(6:8)

الولادة الطبيعية: طريقة الدفع يوم الولادة + التبرز وقت الولادة + معلومات مهمة

(8:1econd)

الدفع يوم الولادة بالتفصيل. كيف تساعدي طفلك على النزول بدون شق عجان وبسرعة. التنفس أثناء الولادة

(6:37)

جدول تمارين يوم الدفع في النادي Push Day لزيادة الوزن

(4:39)

Push day 1 | تمارين الدفع | اليوم الاول | التمارين عملى

(8:11)

تمرين لازم يكون في يوم الدفع | هيضاعف قوة و حجم كتفك | BRADFORD PRESS

(2:51)

VLOG 002 | فلوق تمارين يوم الدفع مع #فيصل_السليمان

(18:47)

Push Day 73 - 73 يوم الدفع

(10:9)

الدفع أثناء الولادة: من سنابات tima_midwife

(10:30)

قروض يوم الدفع: أموال سريعة بشروط بسيطة، فلماذا يحذر منها الخبراء؟ مخطط مالي يجيب

(7:51)

التبرز يوم الولادة /الخوف من الدفع يوم الولادة / فتحة المهبل بعد الولادة/ التغلب على خوف يوم الولادة

(8:4)

الدفع يوم الولادة(الزحمة) بجميع أسراره وجميع تفاصيله

(8:24)

برنامج يوم الدفع حصة ناار🔥 push pull leg

(1:7)

برنامج تمارين كاليسثنكس للمستوى المتوسط | تمارين الدفع | اليوم 01

(10:56)

إذا كنت خائفة من الدفع يوم الولادة وليست لديك الطاقة لذلك ، ستدعين لي بعد هذا الڤيديو 🥺

(8:22)

الآن الصين كل يوم في تقدم ، يمكنك الدفع عن طريق نسخ الوجه

(44)

اذا كنت خائفة من الدفع يوم الولادة وليست لديك الطاقة لذلك ستدعين لي بعد هذا الڤيديو

(8:22)

خطة تمارين حبال المقاومة (يوم الدفع push day)

(6:46)