2天脫水13公斤！台灣第一位站上阿諾盃、為健美燃燒自己生命的大壯 Ft. IFBB Pro 熱狗王 ＠@ackj0301【食完筆記本 #7】

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那就叫妳男友來囉!

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看來真的傷的很深啊...# 搞笑 # 健身

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阿諾盃健美名人堂！通通來惹🔥魔山宣布回歸大力士比賽！阿諾健美比賽｜2023 Arnold Sports Festival【邱個開箱】#阿諾展 #邱個開箱 #健美 #bodybuilding

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鏡子裡的自己正告訴著我好帥氣

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這下真的是\

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準時下班是我的人生第一大守則

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男女教練怎麼差這麼多😥😥

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這種事情還是改天再說吧!

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好不容易聽到我想聽的歌了...

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【楷教練之Men’s talk】剛開始接觸健身訓練時只有50出頭公斤 ，成為職業選手前，缺的只有一件事！feat. @ackj0301

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誰跟你說備賽需要這麼健康的 ?

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這次換我卡住了

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這種重量到底為什麼會卡住 ?

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我以為健身會變壯，結果卻是變成痛痛人

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