养肺呼吸操，秋季养肺不可少

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肺不好，身體或有4個變化，常做一組潤肺操，養心肺，呼吸順暢【健康管理師李曉】

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氣管 肺部 也可以練！醫師教你5招 強健呼吸系統【挖健康精華】 王健宇醫師 江坤俊醫師

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【Ning's Aroma World EPS 124】呼吸系统细胞律动 | 秋季养肺润肺 | 保养呼吸道黄金季

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肺部有痰的人，坚持这个甩手操，20秒甩掉肺痰，3个月不好的咳嗽停了，喉咙也不再咳痰【本草养生大智慧】

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嗓子有痰總咳嗽，手上1穴每天按2次，清咽利嗓，喉嚨清爽【健康管理師李曉】

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The cough is not good for 3 months! The throat is still full of phlegm, so boil it and eat it

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【四維健康】秋季選用這五種中草藥做藥膳，治療慢性疾病，增強免疫力，緩解新冠肺炎後遺症。

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百岁爷爷喝了30年的长寿七豆粥，一碗粥补全身，做法太简单好操作，人人能喝【活到100岁】

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凌晨3-5點早醒？一條經絡堵住了！4點1線通肺經，整夜都能安睡！【健康管理師李曉】

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婆婆把我媽當保姆，老公卻裝瞎看不見，我沒鬧，默默斷了婆婆開銷！#情感故事 #生活經驗 #老年生活 #為人處世

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真人實證💯《神奇強肺秘方》🥰不再氣喘👍🏻肺部黑影消失🫁 簡單材料Real-life evidence 💯 \

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【四維健康】秋季養肺必備五種食物！中醫看食物的五大生物能量特徵。

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肺氣不足，抵抗力差，每天1套“連環掌”，強心肺，提高免疫力【健康管理師李曉】

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冬季是養肺黃金期，學會1個養肺小妙招，讓你冬天少生病，不受罪！【木子養生課堂】

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秋天養好肺，冬天不生病！每天6分鐘呼吸操，護心肺，提升免疫力【健康管理師李曉】

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太極養肺法-中醫內科馬培德醫師

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【20min 養肺經絡瑜伽】疏通肺經大腸經 | 調理氣管\u0026咽喉 | 改善鼻炎胸悶氣喘 | 滋養皮膚 | Lung Meridian Yoga | Yin Yoga

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秋日養肺四大招！丨四维健康

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秋季做好 肺部管理

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肺不好 常喝3種湯 #腫瘤 #肺癌 #肺炎

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中醫師教你輕拍搓揉三穴道 養好肺經強化肺功能 健康2.0 精華 吳明珠 @tvbshealth20

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肺不好 多吃3種食物 #肺部 #喝水 #潤肺

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【Ning's Aroma World EPS 123】养肺润肺的黄金时期来啦！ | 秋季养肺润肺 | 养护呼吸系统的门户

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刮痧拍打養肺 活化呼吸道 通肺經 健康2.0 精華 吳宏乾 中醫師 @tvbshealth20

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【看中醫】護肺養生操

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