超強！硬舉比賽90歲嬤也來 7旬翁舉147.5公斤超驚人｜運動 @LKKWellness

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超高齡硬舉大賽　90歲嬤輕鬆舉62.5公斤｜#鏡新聞

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突破自我！　90歲勇嬤「硬舉」45公斤　全場歡呼喝采｜華視新聞 20241225 @CtsTw

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高血壓、脂肪肝、白內障全消失 7旬嬤臥床20年靠健身改變人生｜運動｜健康｜改善身體狀況

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銀髮族來「健身」！ 92歲健力阿嬤硬舉震驚全場－民視新聞

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【抗癌戰士】59歲健力媽媽 比賽硬舉55kg超厲害! #Shorts

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銀髮族瘋健身！ 六旬翁輕鬆舉200kg六角槓－民視新聞

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銀髮族耶誕老人硬舉大賽 92歲阿嬤輕鬆舉起60公斤｜硬舉｜舉重｜老人｜長輩｜長者｜阿公｜阿嬤｜比賽｜體育｜運動｜健身 @LKKWellness

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#MM｜70歲「健身婆婆」每星期去GYM房3次操肌舉鐵 閒日去練跑 外地參加健身比賽 與兒子媳婦一齊訓練  將屋企客廳變健身房｜#700萬種生活 #4K

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骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】

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年紀最大的阿公也來露一手 全場嗨翻! 60-70Year-Old man Muscle Up challenge

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銀髮族重訓正夯！老年人勤練肌肉對抗肌少症｜NOWnews

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Despite brain stem cancer mom continurs to lift with her son! True story how they survive and fight

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【今周刊】比你還軟Q！ 92歲爺爺每天堅持「這運動」，一練就是25年

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年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身

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硬舉教學之【傳統硬舉】｜健人訓練｜2017ep31

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90-year-old Taiwanese elderly weightlifter challenges fitness stereotypes | AD1G

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Forced wrong point, correct posture, force movement control

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阿公阿嬤有練過！　71歲公舉147.5kg打趴年輕人－民視新聞

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地表最強七歲蘿莉！怪力硬舉80公斤槓鈴破紀錄

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超狂體操阿嬤，97歲還在比！旋轉跳躍難不倒她，活出美好精彩的晚年生活

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2022.04.17【在地真台灣】銀髮族瘋健身！　六旬翁輕鬆舉200kg六角槓

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89歲凌周阿嬤訓練故事－直立負重110公斤也難不倒！中高齡訓練專訪（完整版）

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「到死都要運動！」90歲超狂體操阿嬤，用行動告訴你：年齡不是限制，你也可以永保青春！

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62歲媽練健力5年！破百公斤槓鈴輕鬆舉起｜健康｜體育｜運動｜健身

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300公斤硬舉一下Rdl三下

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