Pratimų kompleksas skirtas nugarai ir pilvo presui @ Sportuok su Rūta

(15:7)

Pratimas krutines raumenims

(2:25)

Pratimas, skirtas kaklo raumenų aktyvavimui

(59)

IMPULS pratimai / Lentos pratimas

(30)

Pratimas, skirtas tarpumenčio raumenims stiprinti (nr.2)

(1:)

Pratimas, skirtas tarpumenčio raumenų stiprinimui

(1:13)

Izometrinis pratimas, skirtas pečių juostos ir viršutinės nugaros dalies stiprinimui

(1:)

Trenerės Giedrės Bernotaitės pratimai pilvo presui

(5:59)

Treniruotė lauke pratimas skirtas stiprinti pilvo presą.

(19)

10 min ryto mankšta | Mobilumo pratimai | Su kineziterapeute

(8:50)

Pratimas nugaros raumenims

(1:46)

6 Pratimai nugalėti nugaros skausmą

(3:41)

Pratimas, skirtas kaklo raumenims atpalaiduoti

(45)

KTU Sporto ir sveikatingumo centras. Pratimas skirtas pečių juostai

(1:26)

Pratimas pilvo presui

(54)

Pratimas, kuris skirtas stiprinti apatinius nugaros raumenis

(1:43)

Kaklo mankštos pratimai

(18:55)

Pratimas skirtas peties sąnarių mobilumui didinti ir krūtinės raumenų tempimui

(44)

Baduanjin Qigong exercises

(13:10)

Hantelių kėlimas sėdint „plaktukas“

(37)