SvalyVautě #28 | Cvičení doma VS fitko - CO JE LEPŠÍ ?!

(18:55)

SvalyVautě #27 | větší SVALY vs vysekaná FORMA | poraďte prosím v komentářích

(18:7)

Medzinárodný škandál! Známe české hviezdy napadli Fica v priamom prenose! ESO Smeru urobilo nečakaný

(5:3)

SvalyVautě #8 - co si pořídit domů na cvičení

(15:38)

SvalyVautě #1 - Jak to ve skutečnosti je s mým stravováním, abych byl celý rok ve formě ?!

(13:29)

SvalyVautě #12 - pekáč buchet za pár měsíců ?!

(19:31)

SvalyVautě #11 - Když chceš VELKÉ SVALY, (ne)potřebuješ velké váhy !!!

(19:55)

#228 | 9 tipů, které vám pomůžou RYCHLEJI zhubnout !!!

(21:31)

#251 | BŘIŠÁKY z ocele !!! - NEJTĚŽŠÍ cviky na břišní svaly ? | STŘED TĚLA

(18:59)

Afirmace nejlepší den vašeho života | 28 dní afirmací | začni svůj den správně

(9:11)

#250 | OBJEMOVÁ FÁZE začíná - objemovka vs rýsovačka | cvičení DOMA pro začátečníky

(23:53)

#271 | “Začněte takhle RÝSOVAT a do léta budete mít BŘIŠÁKY ! “ | Je to vůbec MOŽNÉ ?

(22:)

#186 PRAVDA o TĚŽKÝCH VAHÁCH ! Co vám zvětší svaly ? Těžké nebo lehké váhy ??? Cvičení doma.

(17:55)

#38 - 28. 3. 24 - Paní Deana to trefuje přesně!

(28:38)

Trénink nohou doma ?! Lehké činky stačí ! Jednoduché a efektivní cviky na nohy s jednoručkami !

(4:42)

#242 | Nejdůležitější fáze pro růst VAŠICH SVALŮ | cvičení doma pro začátečníky

(29:18)

#153 CVIČENÍ DOMA s minimem vybavení - BFR trénink ! Jak budovat svalový objem i s lehkými váhami ?!

(12:58)

Jak mít zdravá chodidla | Den 28 | 5.5.2024

(58)