「食べなきゃ、痩せる…」【25歳、バレリーナの食事制限】

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いくつからでも人は変われる。 #アラフォーダイエット #ダイエット #アラフォー主婦 #ダイエット成功 #宅トレ #痩せる食事 #ヨガ #人生は夢だらけ #人生は変えられる

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もう10年以上こんな食生活です🍚　#バレエの先生に聞いてみた #バレエ #ゆきの先生 #ballet #バレエの先生

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38歳、82kg。挫折のプロ。人生最後のダイエット。 #アラフォー #アラフォーダイエット #アラフォー主婦 #ダイエット #ダイエット成功 #ボディメイク #宅トレ #beforeandafter

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