【推敲太極拳】【20171125(07)】第一趟拳當作暖身

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【推敲太極拳】【20171223(07)】以體帶肢，武術只有一拍

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【推敲太極拳】【20180714(07)】收放之間

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【推敲太極拳】【20171125(05)】套路中的招式只是變化的舉例，作為啟發學者之用，不可拘泥於實用

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【推敲太極拳】【20181110(07)】止而定靜

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【推敲太極拳】【20171014(07)】心空與腦空

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【推敲太極拳】【20171104(12)】練習控制薦椎和鼠蹊

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粤西茂名七十多岁老师傅老当益壮，风采依旧，表演民间罕见的“猴形拳”动作一招一式形神兼备，灵活多变，身手非凡

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【推敲太極拳】【20170603(03)】胯的虛實

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【推敲太極拳】【20170121(01)】動是為了練靜

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【推敲太極拳】【20171104(14)】薦椎接腿

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【推敲太極拳】【20171118(03)】起腳落步都是樁

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【推敲太極拳】【20171104(10)】\

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【推敲太極拳】【20171118(05)】所謂 \

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【推敲太極拳】【20171104(11)】落胯是不斷放鬆髖臀肌肉，與架式高低無關

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【推敲太極拳】【20171118(10)】用小肌肉啟動動作，談手指的重要性

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【推敲太極拳】【20171125(06)】中國武術的教學是以意會為主

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【推敲太極拳】【20171028(07)】眼神帶頭並談徵兆

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十六式太极拳背向演示带口令字幕，适合初学者跟练。 中国武术二段位考核套路，动作简单，朴实无华。#一见爱上传统文化 #太极拳教学 #弘扬中华武术 #全民健身你我同行 #传递正能量

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【推敲太極拳】【20171104(07)】兩隻腳的三種站立法

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【推敲太極拳】【20171125(03)】預備式就是對敵式

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【推敲太極拳】【20180804(07)】由ㄧ生二、二生三談起

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【推敲太極拳】【20190223(07)】

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【推敲太極拳】【20171125(04)】根與梢相互為用以及國術掌握人體自然反應的學問

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【推敲太極拳】【20170218(07)】維持穩定的兩種方式

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【推敲太極拳】【20200321(07)】身與手的運動方向必須相合

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【推敲太極拳】【20170715(07)】再講坐姿給門診醫生

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【推敲太極拳】【20190803(07)】先落再空 讓重心偏沉滑移

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【推敲太極拳】【20170506(07)】雙手托天式

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【推敲太極拳】【20171021(07)】脊椎造成的弸勁

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