(멸치주목!) 근육이 새면 당뇨병, 심혈관 질환을 부른다?! 근 감소증도 질병이라는데... | 나는 몸신이다

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찐 마른사람이 10kg 벌크업하면

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멸치들이 서러운 이유..ㅠ

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외국 멸치의 멸치 탈출기

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흔한 멸치남의 벌크업 전 후

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벌크업 성공한 멸치 #shorts

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헬스 1개월차 팔변화💪🏽

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헬스장 처음 간 멸치

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멸치에서 헐크로 변신 대성공! 근육 몬스터의 비결이 뭡니끄아아아아~┃Twig to Hulk! What's the muscle monster's secret?

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마른 여자 4년 운동 현실적인 몸 변화 #멸치탈출 #증량

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멸치탈출 할때 무조건 피해야 할 5가지

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yoyo섹시한? 멸치근육 포징 #헬린이 #shorts

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근손실 걱정하는 멸치쉐키 클릭 #shorts

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헬스 2개월차 멸치의 근력

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마른남자가 매일 1시간씩 4년 운동해서 만든 몸

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좁은그립 풀업 #노력 #운동 #pullup #근육 #멸치 #변화 #pullups #철봉 #풀업 #턱걸이 #shorts

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